gerijatrija? za nas matore...

[Pletilja]

Moram da promenim dusek, sramota me je i da kazem koliko dugo ovaj koristim, ne fali mu nista, cist je, tu i tamo pozovem servis koji cisti Kirbi usisivacem i ne mislim o njemu. I sad ispada da mi treba tvrda podloga za spavanje, ovaj je premekan, bas onako kao volim ali sad primecujem da nije dobar za moju kicmu.

Nista se ne razumem u duseke. 

Prijteljica me odvraca od Dormeo duseka, kaze, te njihove lateks i pur pene nisu zdrave.

Ima i kombinacija federa i pene.

Prababa mi je spavala na konjskoj dlaci, baba na federima, ja na Yogiju....

Ne rusim temu, sa godinama telo nam je osetljivo na neke okolnosti pa je kod mene i pitanje duseka doslo na red.

Ima neko ideju?

 

 

[Amigo]

Ja sam u poslednjih deset godina promijenio 2 duseka sa memorijskom spuzvom, tj Dormeo, samo nije taj brend i to su bili jako jeftini, pola cijene od normalnog duseka.

Ja sam prezadovoljan, nemam vise problema sa kicmom i ledjima, ali sam uzeo malo tvrdji.

To dodje smotano i vakumirano i onda se razreze najlon i za nekoliko sati dusek se sam napuse i formira. 🙂

Evo sad idem bas da legnem 

[C.F.]

Moram da se nadovežem na ovo o dušecima. Ako išta znaju Ameri da naprave, to su dušeci i to je nešto što mi nedostaje kad putujem, osim kod mame, tamo imamo američke i spavanje je najbolje. Samo da nas komšijski petlovi ne bude u 4. 😁

I kad smo već tu, pričam s mamom u nedelju. Bila je baš raspoložena, raduje se našem dolasku, obe ćere zajedno. I shvatim odmah zašto. Poče priča o prozorima, zavesama, kako ne mogu tata i ona da skinu, kažem, ne brini mi ćemo kad dodjemo…ne, ne ne može da čeka. Pa onda krene sa: znaš šta bih volela, da izbacim dva kreveta odozgo, da stavim jedan veći, i ispriča mi ceo plan, pa kaže znaš, možda ćeš misliti da sam luda, ali to mi daje energiju, smišljam planove, to me raduje. I bi mi to jako drago, u momentu prepoznam tu sličnost sa njom. Otkada pamtim, uvek je bila besprekorno vredna, čista, sredjene frizure, odeće koju je sama šila, prva da nešto popravi, sve čačka, ako može sama, tako i često uspe. Često sam pomišljala da je nisu sprečili da se školuje, bila bi inžinjer. I dan danas, ona je menadžer u toj kući, ne zato što to želi, već zato što je sposobna i trudi se. Ona vodi brigu o svemu, dok stari sedi ispred tv-a. I tu ponovo vidim njeno konstantno gundjanje na njega jer zapravo želi da on bude taj koji vodi. E, tu se naše sličnosti razilaze. Hoću reći, eno nje, 80, pojavi se na skajpu sa sredjenom frizurom, sveže ofarbana, boreći sa dijabetesom pola veka, ne da se, tvrdoglava, sa svojim idejama koje će uporno pokušati da ostvari. Sve više je cenim, iako sam i do sada. Željno iščekujem zadatke koje će nam dati kad seka i ja dodjemo.

 

[mladenvzz]

...došao mi je unuk,moj gazda os 6 mjeseci.Teško je uopće opisati osječaje,ali mali me u potpunosti osvojio.Mogu još reći,da ostane dulje,vlerojatno bih,ja,zakleti pušač,prestao pušiti.Prvo sam u pripremama za njegov dolazak dva dana luftao kuću,a sada,ako mi baš dođe želja,odem pušiti u dvprište.

[Koca Popovic]

16 hours ago, Pletilja said:

Moram da promenim dusek, sramota me je i da kazem koliko dugo ovaj koristim, ne fali mu nista, cist je, tu i tamo pozovem servis koji cisti Kirbi usisivacem i ne mislim o njemu. I sad ispada da mi treba tvrda podloga za spavanje, ovaj je premekan, bas onako kao volim ali sad primecujem da nije dobar za moju kicmu.

Nista se ne razumem u duseke. 

Prijteljica me odvraca od Dormeo duseka, kaze, te njihove lateks i pur pene nisu zdrave.

Ima i kombinacija federa i pene.

Prababa mi je spavala na konjskoj dlaci, baba na federima, ja na Yogiju....

Ne rusim temu, sa godinama telo nam je osetljivo na neke okolnosti pa je kod mene i pitanje duseka doslo na red.

Ima neko ideju?

 

 

Ja sam imao isti problem prosle godine.Imao sam isti kravet 15 godina. Onda sam ustanovio da je vrijeme da se mijenja krevet. Kao i ti ustanovio sam da sam mator i da mi mnogo toga smeta. Moj krevet je kostao mnogo, ali isplatilo se . To je nas zkljucak ( moje supruge i mene).

[Pletilja]

Nasa Balkanska ulica, ceo zivot mi se vrti oko nje, prvo sa jedne strane pa posle sa druge strane ulice, tu sam odrastala ja, moja deca i unuk do nedavno....mirna je, nema saobracaja, komsijska deca u njoj uce da voze bicikl, rolere, skejtove....juce sam prolazila i slikala ovaj prizor, kao da se drvo igra sa oblakom.....

 

Edited April 13, 2022 by Pletilja

[Koca Popovic]

43 minutes ago, Pletilja said:

Nasa Balkanska ulica, ceo zivot mi se vrti oko nje, prvo sa jedne strane pa posle sa druge strane ulice, tu sam odrastala ja, moja deca i unuk do nedavno....mirna je, nema saobracaja, komsijska deca u njoj uce da voze bicikl, rolere, skejtove....juce sam prolazila i slikala ovaj prizor, kao da se drvo igra sa oblakom.....

 

Lijepo izgleda ulica. Tamo gdje ja dolazim gotovo da ne postoji ovako cista ulica.

[Fat Zadd]

On 4/9/2022 at 8:29 PM, Milenko Puzigaca said:

Mogu li ja nesto da pitam? Nisam baš mnogo mlađi od najmlađih ovde na temi, ali me zanima, sa koliko godina se stvar preokrene, pa neko počne da se buni protiv bilo kakve promene bilo čega? Ono, na onoj temi su neki od najgrlatijih bili skoro svi sa ove teme, pa čisto da budem informisan šta mogu da očekujem 

 

On 4/9/2022 at 8:32 PM, Constantin said:

Neki, kao ti, kad se rode....neki malo kasnije, a neki kad počne da ih stoli bojko za sve 

 

 

 

Zence jos uvek svakog dana pita kada cu da se uozbiljim ( i da nemam sta pametno da naucim decu osim da idu na utakmice, kladionicu , igraju igrice, i ''skitaju" ) tako da ja jos uvek nisam za ovu temu ( mada sve redje idem na fudbal, a cesce na pikado, tako da )

[Cyber]

On 4/12/2022 at 4:37 AM, Pletilja said:

Moram da promenim dusek, sramota me je i da kazem koliko dugo ovaj koristim, ne fali mu nista, cist je, tu i tamo pozovem servis koji cisti Kirbi usisivacem i ne mislim o njemu.

 

Topla preporuka za odrzavanje dusheka, sofe i sl. bez po muke sa UV-lampom, tata-mata za grinje. Klik! 

Posle toga se spava snom pravednika. Takvu svezinu sam osetila samo kada su mi u bolnici davali da udisem kiseonik. 

[mrd]

Ajde da priupitam ove matore. Kako rešavate problem zaboravljanja? Primer, u ponedeljak sam zaboravio ključ od kancelarije i morao da idwm kući da ga uzmem. Danas stavio hleba u toster i zaboravio da uključim. To nervira, nejada sam u glavu imao raspored svih sastanaka dva meseca unapred.
Ima li neki iskustva i kako to rešiti?

Sent from my SM-G998U using Tapatalk

[Constantin]

Ajde da priupitam ove matore. Kako rešavate problem zaboravljanja? Primer, u ponedeljak sam zaboravio ključ od kancelarije i morao da idwm kući da ga uzmem. Danas stavio hleba u toster i zaboravio da uključim. To nervira, nejada sam u glavu imao raspored svih sastanaka dva meseca unapred.
Ima li neki iskustva i kako to rešiti?

Sent from my SM-G998U using Tapatalk

Ja taj problem nemam, ali moja supruga sve češće i češće....razmišljam ponekad, možda me loži da je nešto zaboravila. [emoji847]

 
Topla preporuka za odrzavanje dusheka, sofe i sl. bez po muke sa UV-lampom, tata-mata za grinje. Klik! 
Posle toga se spava snom pravednika. Takvu svezinu sam osetila samo kada su mi u bolnici davali da udisem kiseonik. 

Ja taj problem rešavam Hylom....uspešno.

[Milenko Puzigaca]

A da li postoji nesto da se ponisti ovaj cirkadijalni ritam, pa da bude kao kad je covek pubertetlija, kad god da ode na spavanje, ne budi se dok se ljudski ne odmori, a mogu i topovi da pucaju pored njega, ne bi ga probudili. Jasno da je stvar u nekim hormonima, ali postoji li nesto sto kasnije u zivotu moze da se uzima i stvori isto stanje?

 

Razni benzodiazepini, zolpidem, melatonin itd, ne deluju, a od ovog poslednjeg se cak imaju, bar ja sam imao, vise puta, nekakve polusnove, poluhalucinacije  Dobro, to je bilo od vece doze, 5mg. Pitao sam i psihijatra i ni on nije znao da tako nesto postoji, bar ne zvanicno, a mozda i postoji, nesto sto bi izazvalo da i kod starijih budu isti nivoi tog dopamina, serotonina i ostalog kao kod bubuljicara, ali da to nisu ilegalne droge 

 

Jedino sto deluje je kad se covek dobro oleši, kad se preplavi mozak tim dopaminom, pa ne te noći, nego one sledeće se ljudski spava, jer valjda se posle nivo dopamina vrati na uobicajen, nizak u odnosu na bubuljicare, ali to nije opcija, ocigledno. Postoji li uopste taj dopamin u tabletama ili tako nesto?

[Pletilja]

1 hour ago, mrd said:

Ajde da priupitam ove matore. Kako rešavate problem zaboravljanja? Primer, u ponedeljak sam zaboravio ključ od kancelarije i morao da idwm kući da ga uzmem. Danas stavio hleba u toster i zaboravio da uključim. To nervira, nejada sam u glavu imao raspored svih sastanaka dva meseca unapred.
Ima li neki iskustva i kako to rešiti?

Sent from my SM-G998U using Tapatalk
 

Posebno razocaravajuce je sto pocnem da radim jednu stvar, odem u drugu prostoriju da uzmem nesto sto mi za to treba, tamo mi paznju privuce nesto drugo pa pocenm to da resavam zaboravljajuci da sam zapocela onu prvu stvar....tako ves ostaje u neukljucenoj masini, rucak na ukljucenoj ringli, lista za kupovinu na stolu sa sve novcanikom....o maskama da ne pricam, na kraju sam jednu zalepila na unutrasnjost ulaznih vrata. Proverila sam, desava se to i mojim prijateljicama vrsnjakinjama. Resava se povecanom koncentracijom, saznanjem da se ima problem te vrste.

Ono sto me rastuzuje: zaboravljam imena pisaca i naslove knjiga. Pa se dogadja sve cesce da iz biblioteke dones knjigu meni nepoznatog autora i naslova a vec kod prve recenice shvatim da sam to citala pre godinu, dve. Gubljnje vremena i bojazan da ce mi, kad tad, uruciti godisnju nagradu nase biblioteke za najveci broj pozajmljenih naslova, ima knjiga koje sam i po nekoliko puta uzimala bez ikakve primisli da sam tog autora i taj naslov vec citala....bruka.

 

[Dracarys]

8 minutes ago, Pletilja said:

Posebno razocaravajuce je sto pocnem da radim jednu stvar, odem u drugu prostoriju da uzmem nesto sto mi za to treba, tamo mi paznju privuce nesto drugo pa pocenm to da resavam zaboravljajuci da sam zapocela onu prvu stvar....tako ves ostaje u neukljucenoj masini, rucak na ukljucenoj ringli, lista za kupovinu na stolu sa sve novcanikom....o maskama da ne pricam, na kraju sam jednu zalepila na unutrasnjost ulaznih vrata. Proverila sam, desava se to i mojim prijateljicama vrsnjakinjama. Resava se povecanom koncentracijom, saznanjem da se ima problem te vrste.

Ono sto me rastuzuje: zaboravljam imena pisaca i naslove knjiga. Pa se dogadja sve cesce da iz biblioteke dones knjigu meni nepoznatog autora i naslova a vec kod prve recenice shvatim da sam to citala pre godinu, dve. Gubljnje vremena i bojazan da ce mi, kad tad, uruciti godisnju nagradu nase biblioteke za najveci broj pozajmljenih naslova, ima knjiga koje sam i po nekoliko puta uzimala bez ikakve primisli da sam tog autora i taj naslov vec citala....bruka.

 

To se rešava zapisivanjem onoga što ste pročitali.

 

Moj otac, pošto je bio veliki ljubitelj filmova, imao je jednu podebelu veliku svesku gde je zapisivao pogledane filmove od A do Ž. Ne može čovek u tridesetim da se seti šta je sve pogledao, a gde će tek u pedesetim ili kasnije. 

[Amigo]

5 hours ago, Milenko Puzigaca said:

A da li postoji nesto da se ponisti ovaj cirkadijalni ritam, pa da bude kao kad je covek pubertetlija, kad god da ode na spavanje, ne budi se dok se ljudski ne odmori, a mogu i topovi da pucaju pored njega, ne bi ga probudili. Jasno da je stvar u nekim hormonima, ali postoji li nesto sto kasnije u zivotu moze da se uzima i stvori isto stanje?

 

Razni benzodiazepini, zolpidem, melatonin itd, ne deluju, a od ovog poslednjeg se cak imaju, bar ja sam imao, vise puta, nekakve polusnove, poluhalucinacije  Dobro, to je bilo od vece doze, 5mg. Pitao sam i psihijatra i ni on nije znao da tako nesto postoji, bar ne zvanicno, a mozda i postoji, nesto sto bi izazvalo da i kod starijih budu isti nivoi tog dopamina, serotonina i ostalog kao kod bubuljicara, ali da to nisu ilegalne droge 

 

Jedino sto deluje je kad se covek dobro oleši, kad se preplavi mozak tim dopaminom, pa ne te noći, nego one sledeće se ljudski spava, jer valjda se posle nivo dopamina vrati na uobicajen, nizak u odnosu na bubuljicare, ali to nije opcija, ocigledno. Postoji li uopste taj dopamin u tabletama ili tako nesto?

 

Ulje od kanabisa, spavas kao beba 🙂

[urosg3]

17 hours ago, mrd said:

Ajde da priupitam ove matore. Kako rešavate problem zaboravljanja? Primer, u ponedeljak sam zaboravio ključ od kancelarije i morao da idwm kući da ga uzmem. Danas stavio hleba u toster i zaboravio da uključim. To nervira, nejada sam u glavu imao raspored svih sastanaka dva meseca unapred.
Ima li neki iskustva i kako to rešiti?

Sent from my SM-G998U using Tapatalk
 

Brate ja ne da sam počeo da zaboravljam nego sam počeo da zaboravljam da sam zaboravio. Kad se koncentrišem na jednu stvar i dalje je u redu, ali ovo unapred, sastanak, neki dogovor, treba da ima dobre sreće da ga setim ako ga nisam uneo u kalendar. Ozbiljno zeznuto.

[Stiletto]

18 hours ago, mrd said:

Ajde da priupitam ove matore. Kako rešavate problem zaboravljanja? Primer, u ponedeljak sam zaboravio ključ od kancelarije i morao da idwm kući da ga uzmem. Danas stavio hleba u toster i zaboravio da uključim. To nervira, nejada sam u glavu imao raspored svih sastanaka dva meseca unapred.
Ima li neki iskustva i kako to rešiti?

Sent from my SM-G998U using Tapatalk
 

 

Ako nije ne daj Bože neka bolest, vežbaj mozak kad god stigneš. Ukrštene reči, sudoku, šta god može da ga okupira a da voliš da radiš.

 

Ja uzmem od dece zbirku zadataka iz matematike pa rešavam zadatke redom. I to bez digitrona, množim delim olovkom "na potpisivanje".

 

Takođe radim prevode i titlovanje serija sa jedan domaći sajt. Naravno da mi prevod ne treba, razumem engleski kao srpski, ali kao što rekoh, vežbam mozak

[Constantin]

 

Ja uzmem od dece zbirku zadataka iz matematike pa rešavam zadatke redom. I to bez digitrona, množim delim olovkom "na potpisivanje".
 

Pazi da ne dobiješ keca...[emoji23]

[mladenvzz]

...sječam se događaja iz prošlosti,pa rekao bih u detalje,ali imam problem sa onim što se dešavalo u zadnjih nekoliko dana.Bitne stvari počeo sam zapisivati.Inače,dajem instrukcije iz matematike.Ove godine sam dlučio da prestanem,više ne uzimam nove,samo one još uzimam koji su već godinu dvije dolazili kod mene.Novac mi nije bio problem,moja cijena je bila protuvrijednost dvije kave i kutija cigareta

[Koca Popovic]

Da nije prerano da zaboravljate toliko ( mrd i uros). Sastanci islicne stvari se zapisuju a obicne dnevne stvarcice koje se zaboravljaju za njih pravis rutine.Npr ja kad polazim na posao prebrojavam sta moram da imam sa sobom. Vise puta mi se to isplatilo.

[Constantin]

...sječam se događaja iz prošlosti,pa rekao bih u detalje,ali imam problem sa onim što se dešavalo u zadnjih nekoliko dana.Bitne stvari počeo sam zapisivati.Inače,dajem instrukcije iz matematike.Ove godine sam dlučio da prestanem,više ne uzimam nove,samo one još uzimam koji su već godinu dvije dolazili kod mene.Novac mi nije bio problem,moja cijena je bila protuvrijednost dvije kave i kutija cigareta

To znači da ti je Hard Disk dobar, kapacitetan, ali te podkecuje RAM...[emoji847]

[Div]

37 minutes ago, mladenvzz said:

...sječam se događaja iz prošlosti,pa rekao bih u detalje,ali imam problem sa onim što se dešavalo u zadnjih nekoliko dana.Bitne stvari počeo sam zapisivati.Inače,dajem instrukcije iz matematike.Ove godine sam dlučio da prestanem,više ne uzimam nove,samo one još uzimam koji su već godinu dvije dolazili kod mene.Novac mi nije bio problem,moja cijena je bila protuvrijednost dvije kave i kutija cigareta

 

Možda pet godina unazad primećujem nešto slično stim što nije ništa drastično, više me brine koncentracija na nešto što čitam, brzo izgubim fokus. Vežbam tako što stalno radim neke baze podataka, opravljam, održavam, inače sa samouk u toj oblasti tako da uvek ima nečeg novog da se nauči, nešto što će angažovati vijuge.

Plaši me što stižem u godine u kojima je moj pokojni otac pokazivao ozbiljne znake demencije do toga da ode od kuće a da nije svestan gde je. S druge strane, majka je živela 92 godine i do samog kraja se mentalno dobro držala, glavna zabava su joj bile ukrštenice i bašta, pa mogu da se nadam da ću više biti na nju.

 

 

 

[vilhelmina]

Dobra vest za nas gastarbajtere je da neke studije pokazuju da dvo- i visejezicnost bitno usporavaju razvoj demencije, cak i kad za nju postoje ozbiljne predispozicije. Posebno to vazi za nas koji smo novi jezik naucili u kasnijim godinama jer svakodnevno koriscenje oba jezika u tom slucaju predstavlja veci mentalni napor nego kad je drugi jezik usvojen u detinjstvu. 
Naravno, uslov je da se oba jezika koriste aktivno u svakodnevnom zivotu. Problem je sto efekat nije trajan, a vecina ljudi nakon odlaska u penziju nije vise u prilici da toliko intenzivno koristi oba jezika.

Sto se mene tice, ispunjavam sve gorenavedene uslove za dobro pamcenje, bar za sada, i cini mi se da me dobro sluzi. Ali zlu ne trebalo, ucim jos jedan jezik. Mozgu nikad dovoljno vezbe.

[Kronostime]

11 minutes ago, vilhelmina said:

Dobra vest za nas gastarbajtere je da neke studije pokazuju da dvo- i visejezicnost bitno usporavaju razvoj demencije, cak i kad za nju postoje ozbiljne predispozicije. Posebno to vazi za nas koji smo novi jezik naucili u kasnijim godinama jer svakodnevno koriscenje oba jezika u tom slucaju predstavlja veci mentalni napor nego kad je drugi jezik usvojen u detinjstvu. 
Naravno, uslov je da se oba jezika koriste aktivno u svakodnevnom zivotu. Problem je sto efekat nije trajan, a vecina ljudi nakon odlaska u penziju nije vise u prilici da toliko intenzivno koristi oba jezika.

Sto se mene tice, ispunjavam sve gorenavedene uslove za dobro pamcenje, bar za sada, i cini mi se da me dobro sluzi. Ali zlu ne trebalo, ucim jos jedan jezik. Mozgu nikad dovoljno vezbe.

Zapratila me neka familija iz Makedonije, Nisa i Toplice - demencija precrtana.

[mrd]

5 hours ago, koca popovic said:

Da nije prerano da zaboravljate toliko ( mrd i uros). Sastanci islicne stvari se zapisuju a obicne dnevne stvarcice koje se zaboravljaju za njih pravis rutine.Npr ja kad polazim na posao prebrojavam sta moram da imam sa sobom. Vise puta mi se to isplatilo.

To je u redu, nego kad imam jednu stvar u ruci i izlazim iz kuce, bas zbog te rutine zaboravim onu regularnu. Nije problem skontam ja to brzo, ali me i taj prvi zaborav nervira. Zbog toga sam i pitao da vidim, da li neko ima slicna iskustva i kako to resava. 🙂