Leaderboard

Popis obvezne opreme uniforma (svi) + marama (tko ima) odredska svečana majica odredska radna majica ruksak veliki ruksak mali (za izlete po okolici) vreća za spavanje (ako je tanja onda i deka – zna biti hladno po noći) gojzerice ili čvršće cipele za hodanje tenisice čarape (visoke), donje rublje (koliko stane) pidžama majica kratkih rukava (cca. 6 kom) džemper ili flis!!! debela majica (cca. 2 kom) hlaće kratke (cca. 2 kom) hlaće duge – obavezno sa zatvaračem i gumbom trenirka kabanica!!! ručnik veliki (za kupanje) ručnik manji (za umivanje) kupaće gačice ili kostim toaletni pribor baterijska svjetiljka + bat. ulošci novac (100-200 Kn je dovoljno) izviđačka knjižica (tko ima) osobna iskaznica (za starije od 16 god.) zdravstvena iskaznica quipos (izviđačka bilježnica – za bilješke i uspomene) pisaći pribor (olovka, gumica, trokuti, šestar) PVC čaša ili šalica PVC vrećice (za čuvanje stvari od kiše – stavite stvari u vrećice prilikom pakiranja) dezinsekcijska sredstva (Dipterol, Autan ili sl.) Po želji ponijeti foto-aparat sunčane naočale zaštitna kapa (protiv sunca) kvačice za rublje muzički instrument društvene igre Po mogućnosti ne nositi... Mobitel, elektroničke igrice, walkmane, CD i MP3 playere, skuplju ("šminka") odjeću...

Realno, ja sam Solak u ovoj podeli

Pozdravi ljudinu. Bila je cast deliti virtuelni prostor sa njim. Da nam je ziv jos sto godina.

Drustvo, pre svega zahvaljujuci vasim donacijama (jos jednom veliko hvala svima koji su pomogli), kao i predanim radom moderacije i administracije, uskoro prelazimo na novi server na kome verujemo da ce nam biti mnogo lakse i da ce forum biti daleko brzi i dostupniji! Pre manje od 3 meseca smo zapoceli ovu pricu i apsolutno se nisam nadao da cemo tako brzo dostici ovoliku aktivnost. Bravo i za vas, sve redovne clanove, jer bez vas i ne bi dosli u ovu poziciju da nam treba novi server 🙂 Kao sto mozete da vidite dobili smo i prvog sponzora, hosting kompanija Unlimited.rs kod koje smo i do sada bili udomljeni, prepoznala je potencijal foruma i odlucili su da nam ne naplacuju tehnicku podrsku u okviru paketa u zamenu za banner. Saradnja koju sam sa njima imao i ranije je za svaku pohvalu i drago mi je da cemo je nastaviti! U narednim danima ce biti obavljena migracija pa je moguci kraci period nedostupnosti foruma. Hvala na razumevanju 😉

Kako stvari za sada stoje, prelazak na novi server je zakazan za sutra, u 9 ujutro. @... sigurno neće biti budan u to vreme. Moguće je da u prepodnevnim časovima bude štucanja i perioda nedostupnosti, tako da znate zbog čega. @... će možda štucati, ali će sigurno biti dostupan od podneva.

Šta vam je ljudi, opustite se, to su donacije, ko kad i koliko ima. Svakako smo sad mirni neko vreme, pokriveni smo za ovaj prelazak.

Šarka iliti riđovka je prilično rasprostranjena i to u nekoliko varijeteta. Viđao sam ih na Kalniku početkom sedamdesetih, kako se sunčaju. Poskok uglavnom ne dijeli stanište s riđovkama, ali ga se zna naći i sjevernije, čak u zadnje vrijeme opsjeda gradove. U Belgiji bi se moglo eventualno naći bjelouški, ali čak i ovaj Vjekin gužić, rasprostranjen širom Europe, nije našao svoje mjesto u BE. Sve te zmije su generalno placidne i puno više se one boje nas (divovi 200 x veći od njih, koji teško da im predstavljaju prirodni izvor hrane) i ugrist će samo u krajnjoj nuždi (obrana ili kao u slučaju one nizozemske kokoši koja se htjela selfierati kako ljubi poskoka, pa završila u bolnici u, mislim Makarskoj). Duboko sumnjam da zvečarki ima u Srbiji, zapravo one ne žive nigdje izvan Amerika*. Zmijice su, unatoč odijumu koji se vuče još od Knjige postanka i generalno lošoj reputaciji, zapravo simpatične životinjice: pomažu održavanju bioravnoteže i, s nekoliko izuzetaka nisu agresivne. Imaju svoje mjesto u prirodnoj slagalici, baš kao i mi. Tamo negdje na prelazu šezdesetih u sedamdesete, kad je ZG Velesajam bio na vrhuncu, stari je donio nekakvu kinesku rakiju sa sve zmijom impregniranom u buteljki. Kako nitko od nas nije bio, niti je, ljubitelj žestica, još manje zmija, a najmanje te kombinacije, to čudo je dreždalo godinama u stanu, da bi smo se jednog dana, nakon što su znakovi propadanja postali i previše očiti, odlučili riješiti egzotičnog specijaliteta. * Kad je moja prvorodjena bila na nekom bivakovanju sa skautima u Ardenima (imala je 11 godina) tvrdila je da je vidjela medvjeda. Iako su u tim krajevima medvjedi istrebljeni vjerojatno još za Charlemagnea, moguće je da je netko šetao Newfoundlandera, što, zapravo i nije daleko od međeda. Veća pošast od izmišljenih meda su uvezene sjevernoameričke vjeverice, briselske zelene papige i rakuni, koji su se udomaćili u lokalnim šumama, pa sad haraju predgrađima, ruju po reciklažnim vrećama i gunđaju po cijelu noć. BXL danas +37°C; ako ovako nastavi, imat ćemo pirane u Meuse i krokodile u Schelde. Ulovio krvozednu piranu u Dravi kod Osijeka Vjeko drž' se.

@Milica I nemoj triput da ti se ponavlja.

Ja bih plavo promenio u crveno. Crvena boja ima simbolicku vrednost, privlaci insekte svih vrsta, da oplode cvet, a onda mozemo i pipsom na insekte, kad se skupe na gomilu.

Kad sam se već raspisao, jedna mala ispovest. Nikad me nisu ložile teretane, mišići i te stvari. Radio koliko sam morao da BiH prošao fizičko, ruke uvek slabe, sve izvlačio na neku žilavost i srčanost, bitno mi bilo da cepam basket i pivo. Nakon što sam se totalno ugmazio i napravio od svog tela figuru pivske flaše sa muškim sisama, dobijem i jedno 10 kila kompleksa pride. Kao nešto vežbao, radio sklekove 6 dana, pa onda tri meseca ništa i tako u krug. Sve u svemu, uhvatim sebe kako sam postao nesiguran i neverovatno pognut pored drugih ljudi koji makar malo vode računa o svom izgledu. Jednog dana platim calisthenics program što su napravila neka dva lika iz Srbije. Izabrao sam ovo jer sam mogao sam da radim napolju, gde nema previše posmatrača koji bi probudili moje komplekse. Došao sam do toga da malo manje izgledam kao pivska flaša, malo manje imam sise, ali stojim pravo bravobravo i mogu da nosim usku majicu, a da me boli ona stvar. Ovaj vid vežbanja, plus trčanje mi odgovara, ne oduzima mi mnogo vremena. Izuzetno sam ponosan na rezultate koje sam postigao iako deluju nekome smešno. Ono što mi je najveći uspeh je ta povraćena sigurnost u sebe. I žao mi je što kad sam imao mnogo više vremena, nisam vodio računa o sebi.

to nije bjelouska. vidis da nema bijele (ili zute) "usi" iza glave. prije bih rekao da je u pitanju ova zvjerka. coronella austriaca, iz porodice smukova. http://www.zh.zadweb.biz.hr/pojedinacne/Smukulja.htm

Jedem po jednu ili dvije papricice svaki dan. Ostalo mi je jos kamaru od prosle godine, cuvam ih u zamrzivacu i po potrebi izvadim par komada, stavim ih pod mlaz vode da se odmrznu i isjeckam ili ih koristim cijele. Imam nekoliko vrsta razlicitih profila ukusa pa biram koja mi vise odgovara. Jedino ne trosim super ljute, imam i njih 30ak ali to je stvarno samo za specijalne prilike. Jedan dobar drug ih jede ko dobardan. Donio sam mu jedne prilike punu zip-lock kesu, sigurno 30-40 komada, a one su povece, kao manje sljive i on poce da ih jede uz neki sendvic kao da su jagode. Pojede 5-6 komada i kaze, de makni ovo od mene, da ne pojedem sve odjednom. Drugi kolega uze jednu i zagrize i zvace i zvace, ja gledam, nikakvih znakova patnje ni bolova i pitam ga, pa je ljuto to? Kaze, jeste. Ali i on totalno cool, uopste se ne vidi na njemu da je preljuto. Uzmem i ja, posto mi je izgledalo ko da se nesto desilo s njima, pa izgubile potenciju, zagrizem i... kad mi tjeme nije eksplodiralo. Stucanje, suze liju, a u ustima ko da je neko izlio topljeni celik. Silazio sam s njih 10 minuta ko sa acid tripa. Jbmti papriku. Sto ce reci da ja nisam od tih koji dobro podnose ali volim ljuto. Pa i malo jace ali ove Moruga Scorpioni su stvarno nesto specijalno. Bice i ove godine nekoliko vrsta najljucih i sve ce to uglavnom otici ovoj dvojici, meni ih nekako lijepo gledat kako jedu to, a nije im nista. Ko da sam u cirkusu i gledam gutace maceva ili vatre.

Matori je, hvala Bogu, živ, ali nije zdrav. Više ne vidi. Zahvaljuje na lepim rečima, sve vas pozdravlja ali ne želi da opterećuje druge da mu čitaju i prepričavaju šta se piše po Forumu pa da kucaju odgovore umesto njega.

Samo lagano! Nisam ni ja bila neko vreme, i prosle nedelje sednem posle posla i za sat i nesto izvezem 35 km. Jedva sisla s bicikla, noge me bolele kao nijedan upaljeni zivac u zubu! Uzas, takav bol (takvu bol?) ne pamtim. Ja necu pivo, veceras pijem El Candado Pedro Ximenez Sherry...Valdespino

Ja sam danas samo 32km, nisam sedeo mesec dana na biciklu. Easy, pa ćemo da pojačamo.💪🚲

Al' zato na biciklu divno! Vetric pirka, posle posla nekih 35 km....sad trenutno napolju 30 C Za sutra prognoziraju jos toplije

Drugim recima, ala smo mi omatorili 😄

Na samom kraju ali ipak još u 60im [emoji106] Sent from my SM-N950F using...

Kas' poc'o nemo' da stajes:

Na svu sreću pravila transkripcije sa francuskog su relativno jednostavna komentatorima bi uštedelo prilično muke da imaju jedan Pravopis u studiju, što nikome naravno ne pada na pamet Elem, pošto francuski ima dosta glasova koje mi nemamo, naš izgovor se prilagođava našim pravilima a ne francuskim. U ovom slučaju to je francusko "u" koje je nešto između našeg U i I, pa su se naši lingvisti u transkripciji tu odlučili za I. U ovakvim slučajevima uvek se najlakše setiti da je pisac Victor Hugo kog nas Viktor Igo (h se nikad ne izgovara). I onda sve varijante imena sa slogom "hu" idu po analogiji. Hugo Humbert = Igo Imber, Nicolas Mahut = Nikola Mai, Pierre-Hugues Herbert = Pjer-Ig Erber, itd. Nema potrebe lomiti jezik i osluškivati kako to Francuzi izgovaraju kad imamo pravila, "čitaj kako je napisano". Naravno niko nije obavezan da pravopisna pravila poštuje u praksi, ali komentatori u medijima s nacionalnom frekvencijom bi u najmanju ruku trebalo da imaju neku najblažu predstavu o tome, ili nekoga da im u tome pomogne, umesto da se raspituju po belom svetu i oslanjaju na sluh

Bravo i nemoj se lupati po glavi zbog ranijeg ponasanja, nema svrhe. Samo nastavi tako i moze samo bolje biti. Sto se ishrane tice, ne znam koliko si zagrizao (izvinjavam se za pun) za te stiropore, integralne plocice i keks za dijabeticare ali uopste ne moras jesti te stvari da bi imao pravilnu ishranu. Od ovsenih pahuljica, oraha, raznih sjemenki i malo meda, mozes napraviti jednostavne flapjacks koje mozes grickati bez grize savjesti. Naravno, umjereno. Umjesto stiropora od rize, mozes napraviti jednostavne pogace od integralnog brasna ili ako si ambiciozniji, sidji dole na Gastronomiju, ima topik o hljebu. Tijesto koje je fermentiralo jedan duzi period ima nizak GI i takav hljeb je mnogo zdraviji za jesti od onog sto smo navikli da kupujemo. Ovakav hljeb ne bajati brzo i ako jedes umjereno, trajace ti danima, znaci ne moras ga praviti svaki dan. Meni je jako vazno da u hrani uzivam, da se ne osjecam kao da zrtvujem uzitak tako sto jedem nesto sto mi ne izgleda kao hrana da bih odrzao ili smanjio kilazu. Povrce i voce, zrnevlje, sjemenje, mahunarke i ostalo jestivo bilje se moze pripremiti na toliko nacina da nikada ne bude dosadno. Mozes u to dodati i meso, jaja i mlijecne proizvode ali moj savjet je da smanjis koliko mozes. Kada znas da jedes ispravno i bez napora, onda nije strasno ni kada se povremeno pocastis nekim dobrim sladoledom ili cokoladom. Evo nekih poznatih likova iz svijeta MMA koji ne jedu meso ili jedu vrlo malo: http://www.fuelforthefighter.com/the-fighter/

...dobro sad, sta ste navalili sa tim predstavljanjem...bitno je samo jel' jestiva il' nije jestiva...a onaj sam prethodni post napisao jer sam se sjetio kako je HB pisao o uzivanciji jedenja djehenem papricica...sjecajuci se kako sam se ja proveo u slicnoj situaciji, a citajuci kako on to opisuje pomislio sam: jebes mi sve ako je ovaj HB s ove nase planete!...narocito me je dojmio' opis "postfestum" stanja...ono kad krene nirvana jer si nekako prezivio...pa me to sad podsjeti na onaj vic: ide mujo ulicom na prstima i kako koraca samo jauce...pita ga suljo: sta ti je bolan sta kukas?...kaze mujo: jebiga evo sam kupio cipele dva broja manje, ubise me, jedva hodam, hocu umrjet...kaze suljo: pa jesil' ti normalan konju jedan, sto nekupi kako treba broj, vidi kako se patis...kaze njemu mujo: ama znam ja to sve, umijem ja kupit i pravi broj al' da vidis meraka kad skinem ove... ...svako dobro...

Kad se već priča oko ishrane na trčanju, mogao bi neko ovde (ko je rekao estranged) o ishrani podrobnije da nešto napiše. Ja sam se nakon zimskog tova sa 90 spustio na 83 kg malim izmenama u ishrani i nekih mesec i po dana aktivnog treniranja. Izbacio sam hleb i testo, samo ponekad uzmem malo da pobrišem tanjir. Umesto hleba jedem integralne pločice i onaj stiropor od pirinča. Slatko samo vikendom, a ako kriziram preko nedelje onda keksiće za dijabetičare, oni trouglići u zdravoj hrani. Večera lagana, uglavnom mleko i ovsene i ražene pahuljice na merenje. Ubacio sam tri učine, uglavnom voće, ali ne uspem svaki dan to da ispratim. Doručak i ručak ne merim ništa, već po osećaju da se ne prejedem kao pre. Ne gledam koliko čega i kakve hrane, ali nastojim da bude više kuvanih nego pečenih jaka i tako neke stvari, ali ništa obavezujuće. Pored ćerkice sam otkrio palentu koja mi je sad jako čest obrok i te pahuljice, stvarno mi se sviđa. Drug me nagovara da uzmemo onaj Whey protein radi lakšeg formiranja mišića, a mene malo to ne privlači. Šta vi kažete? @crossfit Možda sam Riđisa već pitao na starom forumu. Da li je CrossFit "opasa " nakon povrede ACL?

Da malo ukljucim paranoja mod...mislim da je u tom mecu sa Berdihom Novak na kraju svesno izgubio dva gema da ne bi bilo potpuno ponižavanje u finalu jednog turnira.

Iskočilo mi danas na YT, ima nekih strašnih poena koje sam i zaboravila...

Imas za stanove sa bazenom, a ne das za forum? Racun na 500$ za gospodina, pa nek se secka po Azijama! PS. Valja li, Dravote?

Ako se radi o spekulaciji Mekovim identitetom, ja se izvinjavam

Da umes normalno da debatujes, bez kvalifikacija, klasifikacija, bez omalovazavanja, bez tenzija i tog tako nadmenog tona, mozda bi i mogli, kao sto mogu sa mnogo razlicitih ljudi od sebe....ovako ne i super je sto sam se sama diskvalifikovala, ziva bila ja.

More, ja bi vam stavio Johnny Clasha za blagajnika i forum bi imao finansije k`o Google.

Filip Djere Lasla

Prošli vikend sam proveo sa kumovima koji žive u predgrađu Sarajeva, Kasindo. Krenuli u petak oko podne i stigli predveče. Išli preko Šapca, Loznice, Zvornika, Vlasenice, Sokolca. Romanija je prelepa. Vreme je bilo "mestimično" pa su i slike takve Vreme smo iskoristili da se klinci bolje upoznaju među sobom i da vidimo grad, posle 10 godina koliko je prošlo od kad smo supruga i ja poslednji put bili tamo. Da ne postavljam slike baščaršije i samog grada pošto je to dostupno svima postaviću samo sliku panorame grada sa žičare koja vodi na Trebević i panoramu sa Jahorine. Ćevapi kod "Želje" su i dalje vrhunski Sarajevo sa žičare Jahorina, panorama U ponedeljak ujutru se rastali sa kumovima i nastavili put Višegrada. Vozili se turističkim brodićem i obišli Andrić grad. Višegrad i "na drini ćuprija" Andrić grad sa vode Iz Višegrada predveče prešli na Mokru goru gde smo i prespavali. Obišli drvengrad... Pogled iz vodenice gde se nalazi apartman Pogled iz restorana železnice Sutradan se vozili šarganskom osmicom što preporučujem svima koji posete Mokru goru.

Update. Otkako sam prestao zalijevati kao manijak (zalio sam 2 puta u posljednjih 10-ak dana), izgleda da je krenulo. Paradajz je zivnuo, za par dana ce dobiti i kolac da se ima za sto drzati: I ovoj papricici izgleda da dobro ide: I bamija je malo krenula: Ovo je ona paprika koju je pas slomio. Gornji dio je propao/osusio se, ali je od korijena naraslo ovo: Ovaj paradajz je samo malo narasao, al' vec ima nekoliko plodova: Jbg, za prvi put... Jedva cekam slijedecu godinu, da to napravim malo bolje i pametnije.