Leaderboard

Evo mojih hot takeova pa vi nastavite dubinski i studiozno o ovoj kanti od događaja. Island - sramotna pesma za najartističniju naciju na svetu, ali i takva je u boljoj polovini onoga što smo videli Poljska - Šabački vašar iz 2001-e sa ringišpilima i kruškama za udaranje, kanturina Slovenija - ne bih da budem grub zbog životne priče pevača i supruge ali suviše patetično a nimalo hitično Estonija - "starac dana" za retarde širom sveta, znači ima šanse za visok plasman Španija - AI generated hispano melos znači sranje Ukrajina - nemam neko mišljenje, deluje kao papazjanija nespojivih sastojaka pa u ušima ne ostane ništa Švedska - "starac dana" ali zabavniji i hitičniji od estonskog degena Portugal - najpristojnija pesma večeri znači nema šanse za visok plasman, ne bih menjao kanal kad bi izašla na radiju za razliku od svega ostalog odavde Belgija - očekivao sam da ovo prođe lagano u finale, em jer pesma nije baš totalni odron em jer je izvođač bio big gay al večeri ali cvrc milojka Italija - korektno mada su ovi momčići presmešni, frizura onog pomoćnog lika odnela pobedu večeri Azerbejdžan - poželimo braći dobrodošlicu u 2002-u San Marino - čuveni Gabry Ponte jbte! Uz figli di pitagora sam radio jake čurove u gimnaziji. Šteta što je i brat ostao scooter sa buvljaka. Albanija - jedna od najboljih pesama večeri i zaslužen prolaz, jak je onaj Žika Zana za Elbasan tržište Holandija - već viđeno bezbroj puta, nije skandal al nimalo uzbudljivo Hrvatska - rvacki Crni Lukac, nula nularica Švajcarska - ovo sam prespavao Kipar - whateverest whatever

Poštovane kolege, ovog vikenda se nastavlja šampiona F1, i to ne bilo kojom trkom i na bilo kojoj stazi. Ono što bi Englezi nazvali infamous a na našem se prevodi kao poznata po zlu, staza Enco i Dino Ferari ostaće zauvek legendarna i istorijska ali i zauvek upamćena po najvećoj tragediji i najstrašnijem vikendu u istoriji Formule 1. Karavan se seli u Italiju, domovinu Ferarija, koji ovu stazu smatra za svoj dom, uz onu u Monci naravno. Ove sezone, trka je zakazana malo kasnije nego inače, inače je bila stalno tu negde oko prvog maja, sada je pomerena par nedelja prema letu, što može da donese blago lepše vreme, i povoljnu klimatsku situaciju nakon veoma nestabilne 2023. godine kada je trka nekoliko dana pred start i otkazana usled obilnih padavina i poplava. Trka se, kao što već znate, uglavnom kroz svoju istoriju vozila kao Velika nagrada San Marina, sve do svog povratka u sred pandemije 2020 godine, otkad nosi naziv Velika nagrada Emilia Romanje. Ovogodišnja trka je i prva u novom triple headeru, a posle nje nas očekuje Monako i Barselona, gde se očekuje da bi dominacija Meklarena mogla u najmanju ruku da priguši. Lično ne mislim da su ni sada previše dominantni bili, osim upravo u poslednjoj trci gde je zaista bila jasna razlika. Videćemo, s obzirom na promenu regulative koja stupa na snagu sledeće godine, očekivano je bilo da ova godina bude veoma izjednačena jer se niko neće preterano baviti razvojem bolida za ovu sezonu. Aston Martin je novozaposlenog Adriana Neweya od početka prebacio na rad na bolidu za 2026. Ovog vikenda imamo i jednu promenu na gridu. Umesto Jack-a Doohan-a, na scenu barem u narednih 5 trka stupa Franco Colapinto. Takođe došlo je i do promene u menadžmentu Alpine te je Flavio Briatore sada konačno izašao iz senke i jasno se prikazao kao glavni baja ekipe. Trka u Imoli ulazi u svoji poslednju godinu ugovora, i ukoliko se neka obećanja da će automatski ugovor biti produžen zbog otkazivanja 2023. godine, ne obistine, može se desiti da ovo bude poslednja godina u kojoj ćemo moći, barem u dogledno vreme, da pratimo najbrže vozače današnjice na legendarnoj stazi. No, s obzirom na upitni status jedne SPA Francorschamps šta drugo možemo očekivati nego li ovakve gluposti. Ono što se govorka po padoku je i da će Sainz senior biti protivkandidat ovom što nume vozi bolid 200 metara a da ga ne slupa, što bi bilo odlično za same vozače. Koliko je to realno... ostaje da se vidi. Za ovu godinu Pirelli je izabrao najmekšu kombinaciju, C4, C5 i C6. Sve detalje o stazi možete videti na slici ispod. Satnica vikenda je raspoloživa OVDE. Uživajte.

Mozda nije bas topic najadekvatniji, tacnije verovatno postoji sam topic "Ishrana". Ali za mene ishrana i zdravlje idu kao 2 totalno povezane stvari. Zbog moje zdravstvene situacije (MS), i nedavnog rilapsa, i tih lezija. Vec par meseci imam svako malo, maltene svakodnevno neke nelagode i poteskoce. Poslednjih 4 nedelje sam totalno prilagodio i modifikovao ishranu, i moram reci da se osecam mnogo bolje. Na kraju posta cu napisati neke od benefita. Inace ishranu sam pre svega bazirao na antiinflamaciji, puno vitamina B(pre svega B9), omega 3. I puno dobrih mikrosa i antioksidanasa. Kako to izgleda: Povrce pre svega Davim se u povrću. U svakom obroku imam barem 150-250 grama povrca. Ponekad van regularnih obroka (dorucak, rucak, vecera) napunim ogroman tanjir sa povrcem i to je sve sto jedem. Spanać svaki dan. Barem u 2 obroka dnevno. Šaka spanaća, nekad kao salata odvojeno, nekad izdinstan uz rovita jaja, nekad u smuti, u samom blenderu. Nekad pored spanaca dodam i crvenu blitvu. To su folati. Ima ih i u drugom povrcu, ali ovde najvise. Sparglu jedem takodje poslednjih 10ak dana svaki dan. od 60 do 90 grama. Bas mi se svidja, kontam da mogu da je jedem svaki dan. Proprzena sa jajima Inace jaja jedem svaki dan za dorucak, przena na kapi kokosovog, ili gi putera. Ali jaja ne volim kad su preprzena i suva. Volim rovita, posirana, cak i kad omlet-kajagnu spremam, volim da ne budu suva. Zato jaja kada spremam, u sammom tiganju uvek ima i nekog povrca, pa ako su na oko, preklopim sve to, da sva ta isparavanja izdinstaju jaju. Da se vratim na povrce.... paradajz, celer, zelena salata, rotkvice jednu nedelju cvekla (ubacicu je ponovo) nekad krastavac (mada on je bas siromasan mikrosima). Unosim i luka, ali i to hocu bas da pojacam. ----- Manje krvavog mesa, mnogo RIBA BIBA Krvavo meso je inflamatorno. I ne bas najbolje za ljude sa autoimunima bolestima. Ja sam od krvavih mesa jeo sam junetinu i teletinu. I taman kad sam nasao mesto gde kupujem odlican teleci biftek, koji sam naucio da spremam za desetku, moracu da smanjim to i da se pocastim jednom nedeljno nekim biftekom. Riba, i to pre svega masna, puna omege i b12, a to su losos, skusa, haringa. 3 do 4 puta nedeljno. Za sada jedem samo lososa. Skusa je riba koju mozda najmanje volim, ali za sve se nadje nacin da se spremi lepo, tako da i nju moram da ubacim barem jednom nedeljno. Van toga jedem pilece/curece grudi. ---- Sto manje inflamatornih hidrata, sto vise slozenih Znaci proso, heljda, kinoa, amarant, batat, nekad mladi krompir. Zitarice U ZRNU. I to vrtis. Sve od toga moze da se spremi da bude lepo. Pogotovo heljda. Znaci ne pahuljice, i sl. Par puta sam pojeo one integlrane tortilje, kad sam bio u guzvi, ali i to treba izbegavati. Ali nije problem jednom u 2 dana, uz neki obrok. Ona mexicana fit je skroz ok. Ko ima rice-cooker, lagano se to spremi. Spremis odmah za naredna 2,3 obroka. I po obroku 40-70 grama sirove mere ( ja imam 92 kg). Batat 80-170 grama (zavisi koji obrok). Mladi krompir 100-180. Od hidrata nekad unesem i heljdin griz. Par puta sam i obican. I to je samo u uzini (izmedju dorucka i rucka). Sada hocu da skinem koje kilo pa stavljam 25,30 grama griza. Inace moze to i 60grama. Ali u toj uzini stavljam jos zilion cuda (malo banana, malo jagoda/malina/borovnice, orah/lesnik, laneno seme, spanac, djumbir, kurkuma, biber, whey) ---- Dobre masti su jako bitne Zdrave masti su prebitne, mozda neko moze da ih unosi malo manje, ali je bitn oda se unose. Pre svega zbog omege, i nekih vitamina b. Orasi, lesnik, masna riba, laneno seme, maslinovo ulje, kokosovo ulje, gi puter. ---- Djumbir, kurkuma i ta cuda To sam krenuo da ubacujem, i gledacu da imam 3,4 dana u nedelji gde imam dosta djumbira (ukupno 2-4 cm) i 10ak grama kurkuma i biber. To je sve protiv upala i kao antioksidans ---- Suplementaciju uzimam, i ako najveci deo toga uzmem iz hrane VItamin D je jako bitan za MS, a ja radim za kompom. Gledam da cesto izadjem van kuce, ali gledam da imam 2000-4000 UI. Uzimam L-glutatione antioksidans vec 2 i po meseca. Benefiti njega se ne ispolje odmah. Ali stvarno ih ima. I bili su i pre ove poboljsane ishrane. Bas preporuka za njega. Pored toga uzimam i omegu 3 (0-2 tablete dnevno, u zavisnosti od toga sta sam jeo taj dan). Uzimam i folnu kiselinu b9. Sa kompleks vitaminom B sam oprezan jos. Uzimam samo taj dan kada sam uneo malo B12 iz hrane. Magnezijum bisglicinat...uglavnom 200-400mg. Vecina u vece pred spavanje. ________ Benefiti: - Mnogo vise energije - Mnogo manje otecenosti. Ja to ne mogu da opisem. Ja sam od silnih lekova i svih cuda bio solidno utecen poslednjih meseca. Sad se mnogo toga povuklo. Lice, telo, svuda... - Koza mi je kao da sam 15 godina mladji. _______ Cekam samu terapiju za MS, komisija etc. Naravno, konsultovacu lekara kako da uskaldim ove navike i ishrane tada, jer su same terapije (imuno) specificne. Cisticu se od suplementacije povremeno. Ovo sto pijem, proverio sam sa neurologom. Ali gledacu i to da za neke stvari pravim pauzu. E sad, glavna poenta ovog posta, je vrednost ovog rezima. Preporucjjem svima, iako nemaju problem koji imam ja. Mada svi imamoo nekakav zdravstveni ovako nesto. Ne morate da imate bas ovako kao ja, niti toliko antiupalno, niti toliko striktno. Ali verujte mi, mngoo su veliki benefiti. I da, ako mislite da je mnogo tesko, mnogo skupo. Pisite mi u DM, mada mogu i ovde, ili bolje neki topic za ishranu. Moja verenica je ninja u kuhinji. Sprema bolje nego bilo koji restoran, smislila zilion hakova da nesto bude lepo-zdravo-brzo. Ona mrzi da gubi vreme u kuhinji van tih specificnih trenutaka. Mnogo sam naucio od nje. Inace svaki obrok spremam sam. Mnogo retko ona sprema nesto za mene, ili ja za nju. Samo ako se poklopi nesto. Kad mogu ja, moze svako. Uopste nije nuzno vremenski zahtevno. Sve moze uz hakove i rutine. Posle 10ak dana ide sve lagano, po automatizmu. Isto tako, sve moze da bude ukusno. Ne postoji tip hrane koji ne moze da se napravi da bude nejedljiv. Samo treba da se nadje nacin. Pocevsi npr od piletine. Tu imam bas dosta hekova.

Andor+R1 gledam kao jednu celinu i toliko je dobro uradjena da mi je lagano u top3 svega sto sam gledao u SW univerzumu… svaka cast

Rekao bih iskreno da baš retko može da se promaši sa telefonima već nekoliko godina ako se uzme bilo koji od 300€+. Ako gledamo te osnovne potrebe 95% ljudi. Sve su to dobri telefoni kojima generalno ništa ne fali. Ekran jeste lepši na skupljem modelu ali realno ako ne gledaš filmove koga briga, slično i sa kamerom ili baterijom. Ako izdrži lagano od ujutru do uveče, dovoljno je 😄

Tomi Keš inače ima skandalozne pesme, ovde se dobrano potrudio da bude pristojan sa ovom pesmom. A nastup je klasična parodija ESC nastupa. Inače veliki fanovi ESC mrze tu pesmu jer po njima pravi ruglo od ESC. Moje je mišljenje baš obrnuto, ESC je dobar zato što svega ima po malo. Da je uniformisan ne bi ga gledao taman na njemu bili samo meni bliski žanrovi muzike.

Uh, gde me nađe, ja sam dobar za sečenje 😜. Generalno su suplementi nepotrebni (čak bi mnogi rekli i štetni), ako se hraniš dobro (što ti i radiš). Ali s obzirom na MS, onda tu prestaje moja kompetencija. Mada mislim da će na to pitanje retko koji neurolog dati dobar odgovor.

Nisam ja kriva što ti je mašta ograničena 😂

Dobro, buržujka i pirinač se međusobno potiru 😂

Ma ja tebi sve verujem Planirana kupovina je uvek bolja od impulsivne Rekla bih da vas dvoje mnogo više spremate, plus vas je dvoje, verovatno imate i veći frižider/zamrzivač, tj. više prostora za odlaganje namirnica. Bold: Guilty as charged, ja tako kupujem

Oko soma evra nam je to donelo na godisnjem nivou. Ako se dobro secam. Mislim da mi je ostala matematika na starom laptopu. Ja sam bio taj dzangrizavi lik u odnosu kad se stalno uzimaju ona pakovanja od po 200,300grama borovnica. Ono sto ima u supermarketima. Verenici ako nutricionista kaze da jede zlato, ona ima da ode i da kupi za tu nedelju 100 grama zlato... I onda posto sam ja dzangrizav za jebene borovnice i kupine. Seo sam, prikupljao sam racune nekoliko meseca, za sve te vocke, maline, kupine (one najvise unistavaju budzet, a kad verenica regulise kandidu borovnicama...), visnje i td... Napravio racunicu na godisnjem nivou, koliko kosta da ih kupuijem kad im nije sezona, koliko kosta kad je sezona. Prilozio matematiku, dobio odgovor "U jbt, ovo nije normalno" A ja bio u fazonu "Eto ti, kupis lepo na vreme, i onda godisnje dobijes jedan vuneni tepih rucko tkan u Belgiji"... Ili ja to gledam kroz putovanje...

Fasting, i manipulativno sirenje spektrova fastinga je jedan od modernih sarlatanksih zajeba. Jako opasan. Ja sam delimicno potpao bi pod to. Nisam u sustini nikad radio IF, ili bilo koji vid fastina. Par puta sam testirao da 2,3 dana jedem tek oko 1,2 popodne. Ali sam, iako meni nije prijalo bio osoba, koja je mislila da je fasting ultimativno najbolji modus. Ne ovi suludi, gde ne jedes po nekoliko dana. To je pa tek glupost. Ludorija sarlatana, pravljenje novih spektrova, da bi neko ispao virtuozni genije. Za to treba aps, imho. Onda sam malo pricao sa ozbiljnim ljudima, citao ozbiljne ljude za koje sam video da nemaju nikakve agende, i to sto su oni pricali nije bilo nikakvo prodavanje nicega. Cak i ta autofagija je zamena teza, i time je izmanipulisano. Isti nivo autofagije se desi da l' jeo jednom ili 4,5 puta dnevno. Kad jedes jednom, ima da se obzderess, i onda u narednim satima ces imati 0 autofagiju. Kad jedes vise puta, vise puta ces da prekidas proces autofafije, ali ce oni biti ublazeni, i brze ce ponovo da krene autofagija jer manje hrane unosis po obrocima. A to je povezano sa autofagijom. Tako da u sustini isti djavo. Ono sto je mene prevarilo, tj imalo mi smisla sa IF, je logika sijalice. Tj sijalica se pokvari ako je stalno palis gasis. Ako je jednom upalis i duze radi, duze ce da traje. Isto tako, taj narativ evolutivnog nasledja i nacina zivota ljudi iz davnih (ne) civilziacija. Kad su ljudi cesto jeli jednom dnevno, nekad i jednom u 2 dana. Ne jedu ceo dan, i onda zakolju divlju svinju i cela porodica pojede divlju svinju, pa ne jedu naredna 2 dana. I kao, mnogo dugo je homo sapiens tako ziveo. Iskrneo, malo sam popusio i tu pricu. Ja licno sada to ne mogu ni da pomislim zbog mog stanja. MS ne prasta glad. I nisam jedini kome je tako. Zujanja, tremor, glavobolje, slabost, vrtoglavice, sve to krene kad krene barem malo da kick in-uje glad. Ja to imam vec par godina kad sam i malo gladan, retroaktivno sam sad sebi objasnio da je tu MS. ---- Da ponovim, ja za neke stvari ne mogu da ispadnem liberal, i tako da ja moje levciastvo klasifikujemm kao socijaldemokrata+science driven regulacija. U ovom slucaju to znaci da bih ja stvanro krenuo da hapsim sarlatane po internetu. Neko mora da odgovara sto se besmrano uhvati da prodaje neke gluposti. Sedne i u par dana smisli dovoljno atraktivnu i primamljivu manipulaiciju, i to onda prodaje. Ukomplikuje dovoljno da ljudi veruju da je tacna jer je komplikovana, i cepaj prodaj. Stavi onaj mikrofon sto se kaci na vrat, idi drzi nekakva scam sarlatanska predavanja. Uzmes kes za 2,3 godine, posle se povuces i zabole te uvo sto si prejebo milione. Za to mora da se krene da se odgovara. Pa ko hoce da prosipa svoje gluposti, ok budi slobodan da krenes da guras novu tezu, ali svaku naucno obrazlozi, za vecinu stvari prvo odradi javne eksperimente, daj dokaza da si radio prava istrazivanjima, sa pravim ispitinacima.

Pa slažem se, zato sam i prešla na batat. Mnogo mi više prija. Ista priča za merenje, otkako imam kuhinjsku vagicu, potpuno drugačije pripremam i konzumiram hranu, planiram obroke, pratim kalorijski deficit itd.

Pa nije bas da su isti. Kalorijski su jako slicni Ko ne meri gramazu, mnogo lakse se prevari sa obicnim krompirom. Manje te cini sitom dok ga jedes. Pojede se 250g obicnog krompira ko 100 batata. Svakako po mikrosima batata je mnoooooogo bolji. Krompir je bas siromasan hidrat. @Eddard Da ti odgovorim ovde, vezano za keto. Pa ova moja dijeta je fokusirana najvise na proteine i masti. Hidrate su mi mi mozda 15%-30% kalorijskog unosa. I planiram da ostanem u tom domenu. Ja u samu keto dijetu ne verujem. Praktikovao sam je odavna, nekih mesec, 2. Lose sam se osecao. Praktikovao sam i to da samo za dorucak pojedem hidrate, a da ustalim obrocima jedem proteine i masti + salata i voce. Isto nije bilo najbolje. Lose sam se osecao, na svakakve nacine. Hidrati nisu losa stvar. Partnerka placa dosta bas dobrog nutricionistu, koji bas prati sva istrazivanja. On je npr bas protiv keto. Ja sam placao, i nastavicu da placam jednog drugog, on je isto protiv keto. Uostalom, pogledajte plave zone na planeti zemlji (tamo gde ljudi zive najduze). Tamo se cak i malo vise jedu hidrati. Oni adventisti u Kaliforniji, oni farmeri u Kosta Rici, i oni Italjiani u Sardiniju. Njima je unos kalorija iz hidrata valjda preko 40%. Postoje 2 problema sa hidratima, i sa tim se manipulise, pa se sami hidrati satanizuju. A to su: 1. Ljudi jedu lose hidrate u 99% slucajeva. 2. Sa hidratima je mnoooooogo lako da se ode u znacajno vecu kolicinu nego sto je potrebno. 1. Hidrati su tricky jer ljudi jedu lose hidrate. Pogotovo srpska kultura hidrata je uzas. Hleb, aditivi, i to smo zamenili pahuljicama, koje su takodje ne bas sjajno resenje. Relatvno prazno kalroije bez ikakvih mikrosa. Nemamo kulturu zdravih hidrata, svaki matoran kaze "mani me sa to zrnevlje, nisam papagaj ili konj". 2. I ono sto je najzajebanije kod hidrata je najteze je da se kontrolise. Kad se hidrati ne mere, svako se prejede njima. Zato je vaga i merneje hrana krucijalna. A dobrim delom je tesko da se kontrolise jer kao sto rrekojh u #1, jedu se losi hidrati. Ajd pojadi vise od 100 grama kuvane kinoe. Ima da ti dignem bistu 😄 Ja sam godinu dana jeo bas dobre namirnice, ali nisam merio, nego odokativno. Onda kad sam krenuo da merim, i kad mi je nutrucionista dao neke smernice, razlika je bila kao da sam do juce jeo nutelu na beo hleb za svaki obrok, a onda odjednom mngo bolju ishranu. Protein, tipa meso, mnogo je tesko da pojedes nesto sto je van uobicajenog. Nece ti dusa da pocepas tek tako 300,350 piletine npr. Ako jedes svaki dan za obrok 125-175, meces moci ni na silu da pojedes 300g za obrok. Znaci gotovo je nemoguce, sve i da hoces da gurnes tih 180-300 kalorija dodatno, da te zanese... Hidrati... bajo moj, u hodu, niti da osetis, zaneses se i u 2,3 minuta pojedes 400-600 kalorija vise nego sto treba. I onda tipa kad pojedes duplo vise hidrata, a tesko je da budes svestan toga, onda krenu svi problemi na koje se pozivaju keto-fanatici. Cak i sa mastima je teze da se prekoraci kolicina. Jer ti nekad i instante stvore utisak sitosti i te tezine same mesti. A i usput duze drze utisak sitosti. Tako da je to meni zamena teza, bas. Bas neke ozbiljni dokazi su mi potrebni da bih se prebacio na keto-dijetu.

Ja ću samo reći da imam samsung S21 već 3 i po godine i radi kao prvog dana iako sam mu nakrkao memoriju do balčaka.

Ali ajde.

Da ubacili su u petu brzinu. Ni meni ne smeta, serija je ok. Mada sam više uživao u igri. 😄

Andor epizode 7-9: radni naslov bi mogao biti Dogodine na Yavinu Šalu na stranu..ove tri epizode su čisto savršenstvo, masterklas Tonija Gilroja. Potpuno sam oduševljen..ovo je nešto najbolje od SW još od Rogue One filma..svakom epizodom postajemo svesniji da nas kreatori uvode u samo predvorje tog filma, kao i Nove Nade. Ove je Star Wars za odrasle,ovo jeste putokaz kako se može napraviti kvalitetan SW sadržaj.

Kad dobijes dete, videces.

Ćerka ima iphone, njena želja, svi ostali u porodici imamo android telefone (Sin, supruga i ja). Jedna stvar me užasno iritira kod iphone-a, prebacivanje podataka sa računara i na računar. Užasno komplikovano bez ikakve potrebe.

Bio juce roditeljski, nastavnica obrazlaze plan nadoknade - "Necete zameriti ako neki cas nadoknade predvidjene za muzicko i digitalni svet (nije pominjala fizicko i likovno) zamenimo sa srpskim i matematikom". Svi roditelji se slozili. Bilo je i predloga da nam javi na viber grupi sta mozemo sami sa njima da odradimo iz tih predmeta. Pominjalo se i likovno pa i fizicko - odgovor nastavnice je da im nece oduzimati to vreme jer mu se bas raduju, duplo fizicko u jednom danu im je bio highlight nedelje, a za likovno kaze da ga svi vole i da im dodje taman kao malo mentalnog odmora, crtaju i razgovaraju o raznim temama ne nuzno u vezi skole. Sreca da ima jos razumnih i nastavnika i roditelja. Barem kod nas.

Please, stvarno ne mogu da ulazim u diskusiju s tobom zašto je izgladnjivanje danima loše. Jer to što ti propagiraš nije nikakav post, dijeta ili koje god fensi ime hoćeš da mu daš, to je izgladnjivanje. Nemam ništa protiv IF 16/8 iako meni ne prija, ali ne jesti danima je štetno. Pogotovo što ovde deliš savete ljudima koje ne poznaješ, ne znaš da li su zdravi ili ne i da li izgladnjivanje može još više da im našteti. A može.

Upozorio bih forumaše da ne pokušavaju ovo kod kuće, ovo nije zdrav način ishrane.