Leaderboard
Popular Content
Showing content with the highest reputation on 12/19/2019 in all areas
-
3 points
-
3 points
-
Trazicu mu hr podatke. Šef je exceptional primer. Radi svaki dan po 13,14h dnevno, cak i kad je na more, trci, i cita o fitnesu, i spava 3h dnevno. Kapaciteti za mnoge stvari mu nisu kao obicnom coveku, pogotovo mentalno-intelektualni. Ja se osecam kao ameba kad pricam sa njim. Kaze da je sve postigo flow metodama. Nikad ne trci na traci, trci i po kiši. Jednom nedeljno putuje negde, od Lisabona do Oslo-a je stalno, ali mora da trci. I to dozivljava kao misiju. I mora da dostigne tu ultimativno savrsenu stabilnost. RestiNG Heart mu pada ispod 60, posle maltene jednog minuta. I to posle tipa solid og obrtanja air bike-a, ili trcanja... Prisustvovao sam tome. Ovo sve nije bullshit, zato sto kao firna radimo monitoring i analitiku uz AI U fitnessu, i HR nam je kljucan tu. Imamo sistem, aplikacija, hardver, server itd itd, pa sam svojim ocima to video.2 points
-
2 points
-
2 points
-
Imacu garantovano jedan chili bonsai: Ostali se jos neckaju. Ovaj je Rocoto Guatemalan, jako interesantna sorta. Krupni plodovi, velicine jajeta, debelih, socnih zidova i sjeme je potpuno crno. Nisu previse ljute, bas paprika kako treba.2 points
-
2 points
-
2 points
-
2 points
-
Ne kuliram, nego si neozbiljan blago receno, pa sam obrisao PM poruku, tako da se i ne secam sta si nudio.2 points
-
2 points
-
2 points
-
Ja sam ti, ti si ja =/ Od Mel00a smo napravili stocks zver; dok su neki najavljivali sut kartu do nove godine; Wall je zdrav (ne moze ono rovit da uradi covek), sada da li je mentalno spreman,? da li ce WIz jako da tenkuju?; koliko mu fali match sharpnessa? Za nas dobra stvar je 1)da nemaju prospekta na pg vec 2 bagava veterana pa nema bitnih prepreka za razvoj igraca 2) da on vec nedeljama "trenira" pred meceve Plus ono gore kucanje; Neka stoji na IR bukvalno nista ne gubimo a mozemo top50 zver; ili makar dosta AST i TO da dobijemo.1 point
-
Matiću, iste igrače dižemo, pomisliće neko da si mi coowner. 😄 Roto: Wall tore his Achilles while rehabbing a heel injury in January but has made steady progress. His latest step was playing 1-on-1 against some of their assistant coaches. "It’s not like we’re shutting him down and focusing on the 2020/2021 season", coach Brooks said. "It’s going to happen organically",Brooks added. "He’s getting after every workout." We're taking this with a heavy grain of salt but it's something to keep in mind when the All-Star break rolls around for fantasy owners with an open I.R. slot. https://twitter.com/CandaceDBuckner/status/1207428613349482498 Nek čeka na IR, ko zna.1 point
-
1 point
-
To je odlican resting HR, i odlican nivo spustanja pulsa. Vrlo izvesno je da je za aerobne vezbe, brzina padanja HR-a glavni indikator fitness levela. Sto brze pada, to je bolje. Kod anaerobnih je drugacije, mnogo zajebanije. Ja se time bas bavim. Trazim patterne na osnovu podataka i grafika, pa mi onda analiticari i matematicari to proveravaju preko nekih algoritama. Kod nekih vezbi snage, HR se uopste ne penje, iako su naporne, kod nekih se penje, ali se tokom mirovanja spusta, a kod nekih se dize mozda i vise tokom tih 15-20 sekundi posle vezbe. Mrtvo dizanje uglavnom roka puls i nakon izvodjenja vezbe. I subjektivni utisak zna mnogo da vara. Ja sam danas radio trening sa konopcem (battle rope), i HR je visi na obicno vertikalno mrdanje konopca, a kad se konopci tresu u stranu, horizontalno, bude i nesto ispod. Dok je subjektivni osecaj da je horizontalno mnooooogo teze i aerobno i anaerobno. Trcanje je tu mnogo zahvalno, HR govori sve, podaci su laksi za rafinaciju, i uz dobru analitiku sve moze da se koriguje kod vezbaca. Baš pravimo modele na osnovu podataka, koji se primenjuju na real time monitoringu. Dolazi šef u subotu, reci cu mu da mi sastavi dokument o svom trcanju. Mada bi trebalo da krene da piše o tome. Inace ja nisam mnogo dugo trcao, pritom sam i pusio (evo 2 nedelje kako ne palim), do pre 4 meseca sam se umarao kad potrcim za bus. Pre 20ak dana sam morao da zurim nesto, i istrcao sam nekih 2km za nekih 6,7 minuta bez pauza. Nisam mogao da poverujem. Boks i HIIT treninzi...1 point
-
Mogao si tu kupovinu prijaviti ranije, a ne sada kada su skocile ...... znas kako je onaj vikao po forumu da ce zlato biti 10 iljadarki ....... a ono nikada nije ni 2 preslo. Tako i ti, bio sam kupio deonice, evo su sad skocile. 😁 Posao kao i svaki drugi, sto vise znas to bolje. Postoje pravila kojih se pridrzava da se ne "strmopizdis", a opet ni to nije iskljuceno, kao sto nije izvesno ni da ce pilot doziveti penziju. Malo neobrazovaniji ljudi na to ipak radije gledaju kao na poker aparat, lakse im tako nego da lupaju glavu kako to zapravo radi.1 point
-
jedna od najatraktivnijih samo znaci da je precenjena. evo mcl ti moze reci koliko boljih riba ima samo u njegovom soliteru po tebi ovi su precenjeni?1 point
-
1 point
-
1 point
-
Au jbt.. Nije niko Shugarpovu fercerao kao neku ultimat-giga-ribu,sta vam je? Da je jedna od atraktivnijih medju teniserkama - to jeste. O tome se jedino radi.1 point
-
I tu otprilike sva priča o filmu prestaje. Jedan od najlošijih filmova koje sam odgledao u ovoj godini. Ne znam za koji profil publike se snimaju ovakvi filmovi ali je meni isti, uvreda za inteligenciju. Nit je zabavan, nit je smešan. Rajan Rejnolds kao da se tipizirao za iste uloge nakon Deadpool-a. Ista mimika, ista dikcija, iste otrcane fore koje nikom nisu smešne. Baš loše. 🙄1 point
-
Madjija poliva. Brutalne partije njegovih glavnih igraca. Zveki sta nudis za Kantera?1 point
-
Ostavim prošlo kolo u jednoj od ekipa Drake-a i Sanders-a na klupi (za Lindsay-a i rovitog Thielen-a na Flex poziciji ) i tako izgubim sa 153-135. Ladno sam mogao da imam 200 poena. 😕 Elem, ovde sam drugim razlogom, a to je da se zapljunem da igram dogodine...ako ima mesta i ako me primate, naravno. 😊😁1 point
-
@Div Eto, taman i da ti sjetva propadne, mozes ih posijati i kasnije ako ne bude mraza vani ili ako je previse hladno i unutra. A svakako nije strasno posijati i kasnije, samo ces kasnije imati berbu, nije ni bilo neophodno sijati ga na jesen. Bijeli luk jeste neophodno sijati na jesen jer mora proci kroz taj hladni period inace se nece razdvojiti u cehna niti ce razviti glavicu, pa ako je neko planirao bijeli luk na proljece, onda je malo kasno. Ima trik i za to, bijelu luk namijenjen za sjetvu se drzi u frizideru mjesec-dva ili do proljeca i trebalo bi biti ok. ~~~ Preko puta mene zivi jedan simpaticni i dobrocudni cikica koji se zove William. On je Irac i prica sa teskim irskim akcentom i tesko ga je razumjeti ali se sporazumijevamo nekako. Ne komuniciramo preko tarabe kao sto komuniciram sa komsijom Paulom, nego sretnem Williama na ulici dok on seta svoja dva mala psa. I on ima veliku bastu i stare jabuke kao i ja i pozvao je Paula i mene da dodjemo kad hocemo i naberemo kojiko god, stvarno je odlicno rodila jabuka, dok su moje ove godine skroz pobacile. I otisli smo Paul i ja prije jedno mjesec dana, Paul je ponio dugacki teleskopski stap kojim smo skidali krupne jabuke i dobro smo se snabdjeli, po 5-6 kila svaki. Na drvetu je ostalo jos puno jabuka, kao da nismo nista ni dirali. Kod mene bi vjeverice to davno razbucale, inace one nemaju mjeru i ogromnu stetu prave jer zagrizu jabuku i odbace je, pa onda drugu pa trecu... I vrlo brzo ne ostane nista. E, kod Williama to nije slucaj. On nekako uspijeva da ih drzi dalje od drveta i iako je svo lisce sa drveta opalo, neobrane jabuke i dalje vise: Ne vjerujem da su psi neka smetnja, uglavnom su u kuci s njim, a vjeverice inace ne jebu zivu silu, ne boje se boga-oca i jos te zajebavaju kada bacis nesto na njih. Bas cu ga pitati kako mu uspijeva jer iduce godine ocekujem da ce se moje jabuke probuditi i volio bih da mi vjeverice naprave manje stete.1 point
-
1 point
-
@Mustafa Dogan 24h dok se moderacija ne dogovori o duzini kazne. Ima tu svega, relativizacije, vredjanja, deljenja dijagnoza, trolovanja, a najvise bahatog ponasanja.1 point
-
Kinezi su na putu da vrlo brzo izmisle nacin da ponovo poraste kosa - primenjujuci terapiju maticnim celijama i nano- inzenjering! Tehnologija je tu na dohvat ruke - za godinu- dve dana! Ali, samo kod Kineza!1 point
-
Not everyone who drives a Formula 1 qualifies to be called a Grand Prix driver. There have been around 80 drivers who tried to qualify for a race since the World Championship began, but failed to do so, not least a certain Bernie Ecclestone, who tried to qualify a Connaught at Monaco in 1958. These nearly men (and women) come from wildly varied backgrounds. However, quite a few of them came from southern Africa. Why? Well, back in the 1960s there was a fairly active South African National Drivers Championship which used all manner of machinery, ranging from cars that had been recently raced in the Formula 1 World Championship, to F1 machines that had been modified and then there were a few home-built specials, based on the technology that the locals has seen in action. They would race one another and when Formula 1 visited South Africa each year at the end of the year (summer time in the Southern Hemisphere) there were always a few non-championship races, such as the Cape, Rand and Natal Grands Prix, which appealed to the F1 folk, who could make decent start money from race promoters and could also sell their old machinery at the end of the F1 season. As engines were hard to find, the locals relied on tuned-up versions of the 1.5-litre straight-4s which were used in the Alfa Romeo Giulietta. Doug (Louis Douglas) Serrurier built LDS cars, based on old Coopers. They were not bad cars and consequently Ray Reed decided to build his own car, based on the LDS. Reed had been born and grew up in what was then Southern Rhodesia, a self-governing British colony, run by a minority white government. He had recently turned 30 but had a taste for adventure. When he was 19 he had signed up for pilot training with the Southern Rhodesian Air Force at Belvedere Airport in Salisbury. For reasons that are now obscure, he did not graduate and become a jet pilot but rather ended up back at home in the town of Gwelo, halfway between Salisbury (now Harare) and Bulawayo. He focused instead on engineering, making himself enough money to consider building his own racing car. The folk of Southern Rhodesia had to be practical because they were a long way from anywhere and they were willing to give anything a try. Reed’s car was called the RE-Alfa Romeo, named after his business, Ray's Engineering. The car was first raced in local events in 1963 before being taken to South Africa early in 1964. It didn’t achieve a great deal but was in action in Lourenco Marques in Mozambique (now Maputo) later that year. For the end of season races in 1964 it went back to South Africa and competed in the Rand GP at Kyalami on December 12 but suffered an engine failure. It was entered for the South African GP, held on New Year’s Day on the East London circuit, but Reed never showed up. Perhaps the blown engine could not be replaced, or there was no budget left. The car passed into the hands of Peter Huson, who crashed it at Kumalo in late 1966 and although Reed had plans to rebuild it into a sports car for the Springbok Series, which was then becoming the major motorsport series in southern Africa. Whatever the case this was never done. Early in 1970 Reed and his three children were killed while flying in bad weather in South Africa.1 point
-
1 point
-
1 point
-
^ Evo Lilly shiba makar.. Ovaj Gordon je takva kanturina. Covek je personifikacija Orlanda.. Nikakav. Nit tamo nit vamo, a cesto stetocina Ajde Drejmonde idemo jedna 7/5/6/2 partija [emoji203][emoji203][emoji203] Sent from my SM-G965U using Tapatalk1 point
-
1 point
-
Towns definitivno ne igra veceras. Jos sam danas pokupio Matisa i zaboravio da ga ubacim sa klupe, a usao na sajt minut posle 1 i bese kasno 😄1 point
-
Obilazimo mesta gde smo, kao mladjan lovac, plutali u tropskoj vodi i evociramo uspomene. Koh Samui. Da nema ovih lezaljki, tacno bih, kao medjed panda, mogao da se sklupcam u loptu i da se otkotrljam do vode1 point
-
1 point
-
1 point
-
Jbm li ga, ludnica. Napisah ranije da sam ove godine opet preselio (samo na lokalu, 5 milja). Posla k'o u prici, napisacu nesto ovde, samo da uhvatim vremena i uploadujem fotke. Bice nesto. Dogovorio sam sa tinejdzerom iz komsiluka da mi jeftino iskopa rupe, uz bastu hocu i vocnjak pa sam narucio neka mlada stabla - jer sam razvio neke zdravstvene probleme pa mi kopanje slabije ide. Ako nije prerano, srecna Nova svima, i da bude jos bolja nego ova!1 point
-
Moja slika je iz Hilton Hua Hin. Surat Thani je bio pre dva dana. Sada je Koh Samui. Iz tvog posta: Zenka oka nije sklopila, kaze ima gustera po brodu. To je guster zvani jing-joh. On je tvoj prijatelj. Ne zavlaci se u cipele i dzepove, zivi na plafonu i jede komarce. Prisustvo jing-joh = odsustvo komaraca. Ja ih imam u stanu, uglavnom su na plafonu balkona.1 point
-
1 point
-
1 point
-
1 point
-
Sretan sam što sam s prvim pickom poput Saquona koji je ispao bust i kasnijim izborom AJ Greena kojeg sam vukao cijelu sezonu (i radi kojeg sam dropovao Huntera Henrya) izbjegao začelje, a kamoli što sam ušao u playoff. Na kraju su me spasili low dollar izbori s waivera, sve ove za koje sam dao puno para sam brzo vratio nazad.1 point
-
Svaka nova epizoda je sve bolja ali nazalost ne i duza..1 point
-
0 points
-
dok cekamo pocetak sezone vidim nezaustavljiva jos uvek ljudima atraktivna .jel ona nesto igra sad tamo ili prodaje gumene bombone ?0 points
