Leaderboard

Nana i jedan grozd paradaiza: Evo i kupina, upravo uslikano:

Ne vidim tu književnu vrstu u kojoj se njih dvojica mogu svrstati u istu rečenicu. Monfils jeste cirkusant ali ju svojoj suštini dobroćudan i simpatičan. On ono što radi, radi zabave radi. Nije podmukao kao Cicipas niti je potpuni bolid kao Kirgios. Kirgios nije cirkusant, on je jednostavno bolid na kub, on ono što radi radi jer je takav, jer je kreten, jer je budala. Za Cicipasa smo već apsolvirali da je podmukao i da ono što radi, radi sa jasnom namerom da poremeti protivnika u bitnim momentima

Pozz[emoji41] Odesláno z mého BBF100-1 pomocí Tapatalk

Mirise nana Mojito nana

Pokolj Tijane u cetvrtom.

RADOJE 0!!!!

Krećemo![emoji469][emoji1126] Odesláno z mého BBF100-1 pomocí Tapatalk

Sometimes, I feel I gotta get away... Sent from my SM-N950F using...

Horner je posle trke pricao kako nisu smeli da rizikuju da odlaskom u boks padnu iza Hamiltona jer pozicija na stazi je sve i svja u Madjarskoj, sa druge strane Hamilton odlaskom u boks nije rizikovao nista jer je svakako ostao drugi. Jedino da su u istom krugu zajedno isli u boks i da je poredak ostao isti nakon izlaska na stazu, jer ako Maks ide prvi onda Hamilton ostaje na tvrdim gomama do kraja trke Pitanje je da li bi Maks mogao da pretekne Hamiltona da su uloge bile obrnute jer tamo gde RBR ima prednost tokom kruga na Hungaroringu se ne moze preticati a na pravcu je Mercedes svakako brzi i sa starim i sa novim gumama. Ono sto je Maksu omogucavalo da drzi Hamiltona iza sebe tokom prvog stinta je bilo to da je pravio dovoljno veliku prednost kroz krivine da ga Hamilton ne moze prestici na start-cilj pravcu, ali ako ti treba da pretices a ovaj ispred tebe ti odmice na pravcu od preticanja nema nista. .

Ajde krenucu da pisem za ishranu nesto, pa neka neko splituje u zaseban topik. Do skoro nisam ni mislio da imam problem sa tezinom, mada kada pogledam tokom zadnjih 10-15 godina postoji sablon. Kao klinac sam se bavio atletikom i to mi je usadilo naviku da se bavim sportom i verujem da je to bio razlog zasto nikada nisam ni mislio da imam problem sa tezinom. Godinama sam bio na proseku 5km dnevno uz pominjane 1/2 maratone. Isto tako sam redovno skijao, planinario, u jednom trenutku uveo i plivanje... to je sve funkcionisalo i tezinu sam drzao na 90ak kg. Medjutim, onda je posao poceo da me ubija, sto je prvenstveno dovelo do jako neurednog zivota. Veceri su se svodile na subway ili cips i pivo, sto je dovelo do toga da sam dostigao rekord od 124kg i to sve u roku od 2 godine. Kada sam video da je djavo odneo salu, probao sam da se vratim trcanju ali na moje zaprepascenje nisam mogao da pretrcim 1200m bez nekoliko stajanja. Celu sledecu godinu sam proveo sa nekim home made dijetama + plivanjem sto je dovelo do okruglo 0kg gubitka. Sledeci korak je bio ozbiljno istrazivanje dijeta kojima bih mogao da se posvetim jer sam vec poceo da osecam zdravstvene probleme od tezine: popodnevni umor, budio sam se umoran, visok pritisak... Izbor je pao na keto dijetu. Razlog zasto sam je odabrao prvenstveno lezi u mojim navikama u ishrani gde je meso glavna hrana, plus posao gde mi je taj nacin ishrane izvodljiv dok sam na putu. Elem, poceo sam pocetkom maja. Za one koji ne znaju, dijeta se sastoji u tome da se unos UH drzi na apsolutnom minimumu. Dakle, nema slatkisa, sokova, voca, ali i nekih vrsta povrca. Ideja je da se organizam (jetra) natera da proizvodi ketone koje celije koriste kao gorivo umesto UH. Ovde cu stati sa detaljisanjem jer nisam ni hemicar, ni doktor a necu da dajem lose informacije: neka se javi estranged ili sasa, pa neka dopune. Uglavnom, postoji period prilagodjavanja koji je blago receno zajeban... ako se neko od vas skidao sa kafe, vrlo je uporedivo. Dakle organizmu treba od nekoliko do nedelju dana da se prilagodi. Tada ste mrzovoljni, nema se snage nizasta, glava puca... kao skidanje sa zavisnosti. Kada to prodje, potrebno je par nedelja dok nisam poceo da se osecam kao nov covek. Poceo sam vrlo uredno da spavam, popodnevni umor je nestao, imam energije i volje za sve moguce aktivnosti, plivanje je postalo svakodnevnica + setnje. I to sve bez ikakvog teranja ili napora. Moram da napomenem da ja inace nisam ni ljubitelj slatkisa, ni pica, pasta, burgera, itd... Ono sto meni iskreno nedostaje jako je voce. Ali eto suzdrzao sam se ova 3 meseca da ne jedem voce uopste. Elem, osim kompletnog fizickog preporoda, kilaza je spala na trenutno 112kg. Medjutim djavo mi nije dao mira (tj zena koja nije mogla da se nacudi da neko moze da jede kajganu sa sakom cvaraka i pavlakom i to zove dijetom) i vadio sam krv pre neki dan. Evo rezultata: Dakle, holesterol je malo reci katastrofa. HDL je nizak, zbog suludo velikih TG, LDL nije ni mogao da bude sracunat a TG su bolesno visoki. E sad, koliko sam ja razumeo celu logiku kako organizam funkcionise, uz nacin ishrane koji ja imam (70% masti, 25% proteini, 5% UH) ovo nije moguce. Setio sam se da sam napravio dve greske: imao sam jedan visoko masni obrok oko 8h pre vadjenja krvi + popio sam 2 tablete Omega 3. Tako da koraci su sledeci: - vadicu krv uz 12-14h pauze od zadnjeg obroka; - ako ovo ne resi problem sa TG, izbacujem kafu. Tu sam prilicno neumeren, izadjem na cca 6-8 espresa + cinija turske kafe dnevno. Postoje neka istrazivanja da kafa moze da utice na TG, moje je da vidim da li u tome lezi problem. Osim toga, posle odmora cu se striktno drzati OMAD (one meal a day) ishrane. Ustanovio sam da mi taj nacin ishrane jako prija: od kad sam na ovoj vrsti ishrane, inace nemam one napade gladi, pa i mislim da 20h posta - 4h za jelo nece biti problem. Steta sto nemam neke rezultate krvi od pre pocetka dijete pa da mozemo da uporedimo, ali krenucemo sa ovim pa da pratimo napredak.

45% bijelo, 45% integralno, 10% spelta, 65% hidracija; bagete koje mozda nisu toliko lose. Jos nije to - to ali idemo u dobrom pravcu. Jos jedno 2 ili 3 pokusaja i tu smo.

To je tacno i ima ih dosta koji uzgajaju papricice (i druge vrste bilja, kao i halucinogenu sortu) hidroponijskim metodama i koliko sam primijetio, mnogima dosta dobro ide. Medjutim, potrebna su prilicna ulaganja da se nabavi odgovarajuci equipment, posto je onaj plasticni balon koji je Div namijenio neuslovan. OK je za 10-15 dana drzati zaperak paradajza dok ne pusti korijen ali cim u vodu dodas nutes, u prozirnoj posudi ima samo da buknu alge i da uguse taj paradajz za par dana. Za neke hobisticke uslove potreban je jedan grow-tent koji se smjesti u nekoj sporednoj prostoriji, postave se UV lampe i onda uzgoj koje-cega moze da se organizuje i to u odgovarajucim posudama, sa korpicama i sa korektnim nutrientima, a to je nesto za sto ja nemam uslova, niti neke narocite zelje da probam. Meni je dosta da ovako pomalo ceprkam, kada izadjem vani da popijem kafu, pregledam koliku stetu su napravile vjeverice, opsujem sebi u bradu, pocupkam malo korova i vratim se u stolicu, kafi. Ako se sve dobro isplanira, nije toliko bitno radi li se o 3 kvadrata ili 30, zacas se odradi sve sto je potrebno ako se raducka po malo svaki dan i sistematski.

Je li iko ikad vidio ruzniji paradajz? Pazi oziljaka i savova, a tek ociju... Kao da je svaki dan udaran mokrom carapom. Iako je ovako degenerican, ima nekakav dobrocudan izraz, izgleda nije zao, pazi mu smijeska. Kakav retard od paradajza, hahahaha.

To što sam pročitao deluje mi na recimo 3. nivo svesnosti sna (ono što sam gore pisao), tolika svesnost u snu ti je omogućila da ga zapamtiš dobro kao da si to lično doživela u javi. Potpuno je moguće da ti je neko ili sama šefica pričala o nekim detaljima tog stana i dešavanja oko toga ali si nesvesno zaboravila pa ti se to manifestovalo u snu. Mada je i moguće da si sve to sama "izmislila" u snu. Snovi su čudni, neke stvari za koje misliš da si zaboravila su ti negde u podsvesti al se kroz snove opet podsećaš. I meni se događalo da kroz snove predvidim neka dešavanja. Recimo Alonsovi udesi u Belgiji 2012. i Australiji 2016., to sam predvideo odnosno sanjao samo par dana pre trke. Jezive su sličnosti. Dešava se inače da čovek neke njegove strahove ili nadanja doživljava u snu, što naravno se kasnije ispostavi kao da si predvideo/la kasnije. To je jako nezgodno/opasno ako doživiš kroz lucidne snove, s visokom dozom svesnosti, jer buđenje iz njega je jedan rolinkoster emocija. Ja sam nakon onog sna pre Belgije 2012. ustao potrešen, morao sam popiti vode i šećera da dođem sebi. Kasnije u nedelju kad se vozila trka i kad se desio spomenuti udes doživeo sam jedan od najvećih "braingasma" ikad uz veliki šok i nevericu. Btw, dobar predlog je bio da se otvori ova tema. O snovima bi mogao puno pričati...

Tako kako nisu smeli tako su i izgubili. Da su otisli u boks, undercut bi bio njihov. Jedini nacin da Luis onda pobedi je da ostane na istim gumama. Lose gume te kolju svuda - pravac, kocenje, krivine. Naguzili su se Luisu i on lepo iskoristio. Pa neka ne rizikuju i sledeci put.

Ne znam koliko mu se može verovati. Servira za 10tku.

Odbojkašice Srbije su se kvalifikovale na OI u Tokiju. Tijana Bošković svojeručno uništila Poljakinje fenomenalnom igrom i 24 poena.

Kakav preokret u cetvrtom setu... Tijana, kao i ko zna koliko puta do sata, odigrala simultanku. Jedna jedina greska, i to na lose dignutu loptu... Dokgod ona i Brankica igraju za reprezentaciju bice uzivanje gledati zensku odbojku

Ne znam, kada je veca hidracija, sploste se i razliju, ne uspiju odrzati oblik. Ovdje sam jos najblize, samo sam preskocio jedan step i to sam svjesno napravio jer nisam imao vremena da ih cekam za jos jedan proof od 20 minuta. Odlicne su bagete, jako ukusne. Hrskava korica i sve ali su mogle biti malo supljikavije. Iduci put.

Maestralni Sains. Svaka cast majstore! Start, sa 8. na 5. mesto, pa lagano 40 krugova kulirao Gasilija u svom retrovizoru. 82 boda!!

Cak i kad stavljas te pelcere da puste korijen, trebas ih maknuti sa direktnog sunca jer te biljke nemaju nikakve obrambene mehanizme i potrebni su im optimalni uslovi da bi se oporavile od traume. Negdje u zavjetrinu, relativno toplo, a bez direktnog sunca je iz mog iskustva najbolje. U sobi, na prozoru je ponajbolje. Taj paradajz ti mozda rodi ali nadam se da primjecujes da je vec august i da tesko da ce biti dovoljno vremena da iz tog zaperka rodi nesto? Mislim, ne kosta te nista da probas, pa i zeleni paradajz se moze pokiseliti, a vec sam pominjao pohovani zeleni paradajz, poznati recept iz Zoranove Alabame, Georgije ili gdje li je vec. Imam dva lovora i oba su u zemlji. Jednog sam nabavio preko ebay-a kad sam se ovdje uselio prije 7-8 godina, a drugi sam nabavio nekoliko godina kasnije ali blage veze nemam odakle i kako, memorija totalno nestala. Prvi je bio samo jedna grancica pobodena u saksijicu sa zemljom ali se relativno brzo razvio. Sada ih redovno sisam, pa pocupam listove i podijelim kome stignem jer mi je zao bacati. Moze se lako uzgojiti i kod vas, eventualno da ga uneses u kucu preko zime ili barem kad je najjaca zima. Mozda i prezivi vani ako se drzi u velikoj saksiji (50L +) koja se preko zime omota kartonom ili slicnom izolacijom. Ako negdje ima drvce, odrezi par grancica i sto prije ih stavi u vodu, kao i ovaj zaperak paradajza, pa ako pusti korijene, na proljece mozes posaditi.

Za sad ne mogu brze od 26m/5km. Mislim da mi je PR nekih 26:48, tu negdje. Interesantno je da kada trcim 10km, drugih 5km istrcim brze za par minuta. Da se uzmem zagrijavati prvih par kilometara, pa tek onda da mjerim vrijeme, vjerujem da bi fino popravio vrijeme ali meni to nije narocito vazno. Ako ti ne bude mrsko, dopunjavaj nas malo sa kako ti idu treninzi, ako imas neke zanimljive observacije, savjete i sl, bice dobrodoslo.

Je jako invazivna i jednom kad krene, zauzece ti cijeli prostor i jako tesko ces je se rijesiti, pa pripazi.

Izuci malo Kratky metod, mislim da je to najjednostavniji nacin hidroponskog uzgoja bilja ali opet mislim da bi u tvom slucaju bolje bilo kakda bi mogao napraviti neki staklenik/plastenik, pa kad su usjevi zasticeni od vremenskih elemenata, onda mozes praviti hidroponicke i druge eksperimente sa vise sansi u uspjeh. Ne znam ni sta si planirao uzgajati kao hidro-kulturu ali bilo sta, postavljeno samo tako u plasticnoj posudi, pod vedrim nebom, nije najidealnije. Meni su korov i stetocine sastavni dio cijelog bastovanskog projekta. Konstantno nadmudrivanje i izucavanje kako sacuvati biljke koje gajim je jedan od razloga sto sve ovo i cini interesantnim. Zasto ja nisam imao problem sa stetocinama? Vjerovatno sto sam pored glavnih usjeva zasadio i zrtvene biljke, kao i biljke koje odbijaju stetocine, pazio sam da ne pretjeram sa prihranom jer visak makro (NPK) nutrienata privlace razne bestije, koje takve uneravnotezene sisteme nepogresivo namirisu. Kao sto lavovi izaberu najslabiju jedinku iz krda gnuova, slicno se ponasaju i puzevi, biljne usi i ostala gamad, napadaju slabe i nezasticene biljke. Kod mene je to kao partija saha, koristis pione i druge figure da zastitis kralja. Hidroponika se najcesce koristi ako zelis nesto uzgajati preko cijele godine, pa onda trebas voditi racuna da osim plasticnog balona i hrane, obezbijedis im i svjetlo, toplotu i zastitu od elemenata, a to prilicno kosta. Moj savjet je da to dobro izucis i proracunas prije nego se upustis u to ali bice bas super citati tvoje avanture ako se usudis.

Hidroponija je vrlo zgodna stvar za zimsko snabdevanje svezim biljem iz domace radinosti. Uzeh pre godinu dana par waxera iz Ikee i, moram ti priznati - odlicna stvar: imao svez bosiljak, persun, vlasac i nanu cele zime. Ima i indikaciju nivoa vode u koritu, pa tacno znas kad treba da ga dopunis. Za rasad koristim ono njivo klijaliste sa 50 lezista tako da prolece docekam sa vec poodraslim rasadom.

probaj ovde: https://www.vipleague.bz/tennis-schedule-streaming-links https://www.jokerlivestream.com/joker-tennis-live-streaming-13.html

Danas mi je sve potaman, sedim u basti. Lepo se naspavala, odmorila mozak. A kolibri dosli na cvece

meni je excel ovih dana na teskoj shit-listi, ali ne zbog reportinga radim za veliku americku korporaciju, fortune 500, istorijski vrlo konzervativnu, i sa mnooooogo interne politike nase pravno lice u srbiji hostuje vise razlicitih business unita, koji za svoje operacije u srbiji koriste nekoliko razlicitih ERP-ova radim na projektu konsolidacije pravnog lica, kako bi na kraju statutarno/PDV izvestavanje islo sa jednog izvora imam gotov alat u primarnom finance ERP-u, koji moze da importuje manje vise bilo koji format sa bilo kog izvora. nemam nikakav dodatni razvoj, samo konfiguracija postojeceg alata izabrali smo xml kao opste prihvacen standard, i vec uradili integraciju sa dva BU 3. BU trenutno implementira SAP za svoje operacije, i na jednoj od prezentacija projekta, CIO celokupne korporacije pita "a zasto koristite xml a ne xls(xlsx) za integraciju"....i niko jebeno nije znao da mu odgovori(ja nisam bio deo tog call-a) sledeci dan dobijam mail od nekog nizeg IT direktora kako treba integraciju da radim preko excela i jos mi kao objasnjava prednosti xls u odnosu na xml hteo sam sve da ih oduvam i kazem nema sanse da to radimo tako...ali sam se srecom uzdrzao od slanja maila isti dan naredna 2 dana sam morao da iskoristim sve svoje politicke vestine i kontakte, ne bi li nekako ubedio CIO-a kompanije od 5 milijardi da XLS kao tehnologija za integraciju u 2020. nema mnogo smisla...i uz to naravno da on moze da sacuva obraz u celoj prici kada promeni odluku radosti korporativnog zivota

Idem sutra ali od piva nema ništa, mora da se vozi kući. Kod mene znak raspoznavanja Ferrari kapa, majica, patike i pederuša.😁

Баш је тешко навијати за Дарка. Страховито глупо се бори, кардио му је гори него раније, и шта је фора са шибањем по носу и прије првог ударца као да је линије цртао. Мијењај камп, ради нешто Баш сам одвратно изнервиран.

To si ti samo ostareo, pa nisi vise tako izbirljiv...

Kirjos zaista ima kosarkaski mentalitet. Ovakvih tipova kao sto je on u NBA ima tipa 50+, od kojih je 30 bar duplo gore. On zna da se ponasa nesportski i iskace iz teniskog sablona i to je jasno, ali to sto on radi nema cilj da dodje do pobede na nesportski nacin. Dok je kod Cicipasa sve tome podredjeno i zato je on jedan podmukli smrdljivko i jedva cekam da gledam vise meceva njega sa Medvedevim jer ga on sigurno nece trpeti, a mozda ce se i fizicki obracunati. Trebalo bi neko da ga isprasi ljudski.

Za meteor.

Mislim da je Nik veci debil ali njegovo stetno ponasanje je tako ocigledno da ne moze da se "razmnozava" na druge igrace dok je Cicipasov suptilniji nacin opstrukcije igre nesto sto bi moglo da se rasiri ako atp ne reaguje. Per je doveo do apsurda situaciju sa patikama ali poenta je skroz na mestu.

Razumem te sada... A ja molim da mi neko objasni ovaj san, jer je...mnogo, mnogo neobičan: Jedna, naizgled, obična noć 2009. godine. Bila je ok, dok nisam počela da sanjam i dok ga sutradan ujutru nisam ispričala mojoj tadašnjoj šefovici..Sanjam da mama i ja kupujemo stan na Bežanijskoj kosi, u blizini zgrade gde živi moj ujak. Zgrada liči pre na ruševinu nego na zgradu koja se zida.Ulazim sama, na hodniku zatičem dva mala Roma koja jedu neku čokoladu. Pitam ih šta tu rade, kažu da čuvaju zgradu i objašnjavaju mi na koji sprat da idem, u stan koji se prodaje.Penjem se fino sređenim stepenicama, ulazim u stan. Vidim moje pokojne babu i dedu..Baba je u kuhinji koja je potpuno opremljena. Gunđa kako su ti kuhinjski elementi stari, da ih treba menjati, da to tražimo od prodavca.Deda je u hodniku i ponavlja mi: "Nemojte to da kupite, još je rano za kupoprodaju, nemojte da kupite".Oboje tada nestaju. Mamu uopšte ne vidim iako je kao i ona došla da gleda stan sa mnom.Izlazim na terasu koja je velika. Iznenada se pored mene pojavljuje moja šefovica i kaže da joj je drago što ćemo biti komšinice a tu mi je blizu i ujak.Gledamo na terasu preko puta. Vidim baštenske stolice, sto, cveće, roštilj..ispod terase je nov automobil.Dalje se ničega ne sećam. Budim se i odlazim na posao. Pijem prvu kafu i zovem lokalom šefovicu. Ona bukvalno doleće u kancelariju, misli da mi se nešto desilo ili da me neko napada od stranaka.Prepričavam joj ceo san, od početka do kraja. Zabezeknuto me gleda i hvata se za glavu. Donosi kafu iz svoje kancelarije i gleda me. Ćuti..sedne na prvu stolicu i priča:1. Ona jeste komšinica mog ujaka2. Tamo se zaista zida zgrada, tj više njih i stvarno dolaze mali Romi ponekad tamo3. Njena terasa izgleda bukvalno kao u mom snu. Ima sto, stolice, cveće, roštilj, terasa je velika4. Ona i muž su stvarno kupili nov automobil, ali nikome iz firme se još nije hvalila, nikome ni reč nije rekla o novom automobilu.5. Automobil tačno stoji ispod njihove terase.*Ja se ovoga sećam kao da sam juče sanjala a ne pre toliko godina-10. Šta mi se desilo te noći? Šta bi psiholog, psihijatar, terapeut, mislili o ovom snu?Zauvek ću pamtiti ovaj san i sve njegove detalje...i zbunjena sam svih ovih godina.

Eh, ti gledas Kirgirosu kroz prste zato sto je Fedtard.

[emoji481][emoji1086] Odesláno z mého BBF100-1 pomocí Tapatalk

I kad dođe 14. samo pomisliš "Beče, to zaista nije bilo ništa" Sent from my SM-N950F using...

Jos 12 dana do nastupa Dzonija Mara na Bir festu, u to ime jedna koja opisuje moje trenutno stanje.. Bio sam srecan dok sam juce bio pjan, al nebo zna da sam u kurcu saaad.

Umak od Roquefort sira. Probao i bez , ali je ukus sa prelivom nogo bolji. Uvek mozes da porucis sa umakom sa strane.

Evo mali update, vrijeme je totalno ludo, vrucina, pa pljuskovi, sve je 100% neprskano, osim mozda kiselih kisa, ko ce ga znati. Suncokret mi nesto slabo ove godine, uslikacu ako se razvije, prije bi narastao i do 2 metra, strasno lijepa biljka. Paradajz crveni, na zalost ove sto pojedoh ne slikah Dolazi i cherry Nadje se i pokoja jagoda Kruskice A ove godine i jabuka rodila bas pravo

Pogledao 2 epizode Casa de Papel, od mene dosta. Jebeno dosadno.

Even Cap gets friendzoned..

Kipar je ostrvo, Tajland nije. Nije ni visoravan ili masiv kao Tibet pa se logično kaže "na Tibetu", ali ne i "na Nepalu", recimo. Mislim da je nepravilno, za Tajland pre svega.