-
Posts
5,226 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
1
Everything posted by Darko
-
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
Slažem se, valjda si mislio na Delgada? Jokić vuče pokretnu bolnicu -
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
A kada je Jokić igrao sa popunjenim rosterom? Nema Harris-a, Murray igra povređen dve trećine sezone, Millsap bio out na duže vreme, MPJ out zbog virusa par nedelja, itd itd. -
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
Naravno, zato sam i rekao da Poku neće biti Usain Bolt. Ali to ne znači da prosečan belac ne može da popravi brzinu i snagu preko pravilnog programa. Neće pokazati isti napredak kao neki crnac koji ima 80% fast twitch fibers, ali napredka biće. Najverovatnije nisi radio pravilni program za brzinu. Jedan deo je plyometrics, drugi je strength (squats/deadlifts/itd). Forma je važna takođe, to jest kako radiš te vežbe. I naravno, dosta odmora (pogotovo spavanja, to je najvažniji deo) i pravilna ishrana. -
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
To jednostavno nije tačno. Sprinteri rade mnoštvo vežbi da nabiju snagu i eksplozivnost, i koriste teretanu itekako. Znam lika koji je trenirao košarku i sprint (Beograđanin) i pomoglu mu je. Uostalom, proguglaj malo i videćeš šta sprinteri rade. Među njima nema čačkalica. Naravno, neće Poku da bude Usain Bolt, ali i ne treba. Te vežbe bi mu pomogle da nabije masu, snagu, i brzinu. Ti kažeš: "ako dobiješ masu, gubiš brzinu". Ja kažem na pravilnom programu, može biti suprotno. EDIT: U principu slažemo se da Poku treba da cilja 105-110 kila dugoročno. -
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
Nema potrebe, bio je ozbiljan igrač i tada. Poku je visok kao Durant i zna se da Durant nije bio 6ft 9in kada je ušao u ligu. Zato kažem da si ga malo preterao. I da ... Porzingis mi je baš loše poređenje. Po telu može da prođe, ali po načinu igre - nikako. A to da će Poku da izgubi ekplozivnost ako nabaci masu - ovaj, reci mi, kako izgledaju sprinteri? -
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
Jel se zezaš? Još jedan hint: lik o kome pričam je isto igrao za Oklahomu. Takođe, bio je čačkalica u Pokuševskim godinama. Naravno, ojačao je u međuvremenu i nije izgubio na brzini - ali je uvek bio ozbiljan igrač. Da me ne shvatiš pogrešno - treba Poku da ojača, i sam sam to rekao u pretposlednjem postu. Ali ne treba mu sada 10+ kila odjenom - to se postepeno radi. -
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
Imaš jednog visokog crnca slične konstitucije koji rastura. Ajde pogodi ko je. -
NBA 2020/2021 - Lejkersi b2b ili neko drugi???
Darko replied to Miki28 Lakers in 5's topic in Košarka
Mislim da za razliku od njega, ima nešto košarkaški. Mada slažem se, ima Pokuševski mnogo nedostataka. Nekonstantan šut, igra leđima, slabost. Može da bude All Star, a takođe može da igra u Turskoj za par sezona. -
Eh, da je tako - pričaš o Srbiji. Glasačko telo misli drugačije, Vučko ima više moći u Srbiji nego što je Tramp imao u USA, a opozicija samo što ne postoji. Mada ima nade, ako je Sloba pao, možda padne i psiho. Ali treba imati muda stati toj mašineriji na put, pogotovu posle ubistva Đinđića od strane "nacionalnih heroja".
-
U jednu ruku si u pravu, u drugu ti se poserem U principu se slažem ali Novak nije morao da bude deo tog cirkusa - moglo je to privatno ili bar drugačije ako se narod spontano okupio. Novak opet daje municije onom jadniku Kirijosu, kojem je, umesto njegovog teniskog umeća, jedini način da dospe u centar pažnje pljuvanje Novaka.
-
Čitam vesti ovog (Australijskog) jutra i baš se pitam šta @wwww misli o ovom organizovanom veselju u Noletovu čast dok korona ponovo bukti
-
Potpis. Koliko god celim Novaka kao tenisera ovde je ispao jedan dobar komad budaletine, i to na kvadrat. Već vidim onu stoku Kirijosa koji, kada već ne može da stigne u javnost zbog svojih teniskih uspeha, uzima spotlight pljuvajući Novaka. Ok je proslaviti, ali ne ovako. Neodgovorno i bahato - baš me zanima koji će mu biti izgovor ovog puta. Za Adria Tour je rekao da mu je vlada dozvolila, kako li će da se odbrani sada?
-
To je inače jedna zabluda, da se bira između zdravlja i ekonomije. Ako ti dozvoliš da ti virus izmakne kontroli, onda će mnoštvo ljudi sami od sebe da se izoliraju da duži period, bez ikakvih vladinih mera jer će se plašiti da pokupe koronu ako je svudge oko njih. To će imati posledite na barove, restorane, šoping centre, itd itd. Takođe, mnoštvo bolesnih i izoliranih će se osetiti u industrijama (nema ko da radi posao itd), da ne govorimo o zdravstevnom sitemu. E sada, i beskonačni lockdown je glup takođe - treba imati neki jasan cilj i plan. U New South Wales-u (NSW, jednoj od država Australije), to je lepo rešeno i otprilike ovako izgleda: 1. Efektivno i besplatno testiranje, da se potencijalni outbreak brzo identifikuje 2. Ako se pojavi pozitivan slučaj, praćenje i izolacija svakog bliskog kontakta 3. Ako se nadje outbreak i broj pozitivnih je veći od jasno definisanog broja (na primer, 10+ dnevno za dva uzastopna dana), zatvaranje opštine ili opština na neko kratko vreme. Za veći krug, strožije mere ali ne i zatvaranje 4. Ako i dalje raste i stigne do nekog većeg definisanog broja (na primer, 100 dnevno) - sledi zatvaranje. To se još nije desilo u Sidneju, osim zatvaranja u martu prošle godine koji je bukvalno bio world wide. 4. Postepeno popuštanje mera kako se brojke smanjuju (isto jasno definisane), i opuštanje kada community transmission bude 0 Kako je to izgledalo u praksi? Kada bude neki outbreak u Sidneju (a bilo ih je nekoliko), ne zatvara se ceo grad - nego opštine gde su zarišta, i to na kratko vreme. Onda efektivno praćenje kontakta stupa na scenu - bližnji kontakti se izolariju da se virus ne bi oteo kontroli. Posle par nedelja, stanje se vrati na normalu. Ovde je sve otvoreno, restorani, barovi, i klubovi rade, živi se manje više normalan život. Jedino što fali je što je ples unutra i dalje zabranjen, što mi je glupo kada nema community transmission. Na žalost, druge države u Australiji nisu tako efektivne (na primer, Queensland i Viktorija) - i to me nervira. A nervira me zato što, za razliku od New South Wales, nemaju efektivno praćenje kontakata. To je vladina odgovornost. Tako, umesto da su pametno investirali da poboljšaju sistem, uzeli su lockdown opciju, koja je mnogo koštala turističku industriju u tim državama (kada je lockdown, letovi se otkazuju itd itd). Sada retko ko će da ide u Queensland ili Viktoriju, jer je suviše rizično da se granica zatvori zbog par slučajeva. Naravno, vlade tih država ne govore o manjku investiranja - nego se hvale kako su spasili živote. Pa ako nemaš efektivno praćenje kontakta (dobru tehnologiju, dovoljno ljudi i dobro treniranih, dobar plan) - lockdown ti ostaje jedina opcija. Da su investirali kako treba, mnogo manje bi ih koštalo a i životi bi bili spašeni. E sada, ne kažem da je ovo što radi NSW moguće u Srbiji. Kao prvo, sem kritične radne snage i Australijskih povratnika, nema internacionalnog putovanja u Australiju. A za mnoge postoji i dvonedeljni karantin. Drugo, Srbija ima mnoštvo gastarbajtera koji se vraćaju često. Treće, Srbija nije bogata kao Australija, nema toliko testova itd itd. Ali majku mu, neki plan bi trebao da postoji.
-
Ako ima posao koji zaslužuje veće plate, to su medicinski radnici, pogotovo medicinske sestre (i braća, da ne budemo seksisti ). Takođe, bar su u Britaniji imali posla. Ajde vi radite u žaristu koronavirusa za sranje platu.
-
Takođe Zoki, ostavio si nas u neizvesnosti - jel se povratila duša ili nije?
-
Hvala ti Zorane, sada ne mogu izbacim pesmu iz glave. Al ajde, bolje ovo nego moderna pop muzika. Inače, dobro je što ova pesma napisana pre 45 godina. Da su bila tada sadašnja vremena, tužile bi te curice male za duševni bol, talijani i afrikanci za rasizam i iskrivljavanje njihove kulture i jezika, a ti bi se kao mlad čovek čuvao čmarnih ubruščića u ćorci.
-
Koliko često moramo da upgrejdujemo softver i koliko košta?
-
We're both going to hell