Jump to content

...

Član foruma
  • Posts

    3,005
  • Joined

  • Days Won

    4

Everything posted by ...

  1. Samo obavezno trebas skidati plastiku tokom dana, pogotovo ako su visoke temperature da ti se mlade biljke ne skuhaju. Ali ce sigurno pospijesiti klijanje ako pokrijes ali i ako pokrijes tokom hladnijih noci. Jos jedna stvar kad sijes cucurbite (krastavce, tikvice, bundeve), obavezno postavi sjeme horizontalno na tanku ivicu, nikako ga nemoj polegnuti kako bi prirodno palo. Korijander ti je dobar, mozes odmah poceti da ga cupkas, a imas i nesto crveno tamo iza, sta je to?
  2. Sve te bundeve i tikvice mozes jos sacekati, da se malo ugrije zemlja. Nece proklijati ako je previse hladno, ali ako ne mozes cekati, mozes da im pomognes sa ovim: A pomoci ce ti da znas gdje si sta posijao.
  3. ...

    Trcanje

    Maloprije sam otrckarao do parka, to je par kilometara i u parku odradio neke vjezbe na masinama, nesto trbusnjaka i nazad par km, dotrckarao kuci. Ovo je prvo trckaranje nakon polu maratona, a u nedelju cu ovo isto plus 10km sto brze mogu. Nakon toga cu uglavnom da odmaram, cuvam snagu za trku. Moram paziti sta jedem, ne bi bilo lose kada bih uspio skinuti kilu-dvije, da manje nosim na trku.
  4. ...

    EVROPSKA UNIJA

    Sve sto je Tereza uradila je prvenstveno da ocuva jedinstvo stranke koje se ozbiljno narusilo Brexitom. Gradjani i drzava uopste nisu ulazili u jednacinu.
  5. Je li to kada se vepar napuni ovcom, ovca kozom, koza guskom, guska patkom, patka kokoskom, kokos fazanom, fazan jarebicom, jarebica prepelicom, prepelica vrapcem, a u vrapca se utrpa suha sljiva punjena orasima i suhim grozdjem, pa se na vepra nataknu labudja krila i paunov rep dok na usta bljuje vatru? Nisu mi specijalno privlacni srednjevjekovni recepti, pogotovo to sto je jela visa stalez - meso, zacini, secer, vrlo malo povrca, znaci totalno suprotno od ovoga sto sad jedem ali ako ti nije tesko, proslijedi mi te fajlove ako imas na engleskom, da malo pregledam, mozda ima necega sto bi bilo interesantno rekreirati, samo ako nisu ove lude frankenstajn kreacije.
  6. ...

    EVROPSKA UNIJA

    Bila je jos gluplja Andrea Leasdom, koja mozda opet proba ali ne vjerujem da ima sanse. Bio je i Michael Gove, koji je tada zabio proverbijalni noz u ledja svom prijatelju i Brexit kolezi Borisu Johnsonu, koji je tada odustao. A ni Johnson se nije proslavio kao fer igrac jer je zabio isti proverbijalni noz u ledja skolskom prijatelju iz dana Eton koledza Davidu Cameronu kada je odlucio da podrzi Brexit... I moglo bi se do sutra nabrajati. Svi su oni (Brexitovci) mislili da ce se EU presaviti na pola da im ugodi, da ce iskoristiti sto je na EU strani 26 glava koje se mogu svadjati, medjutim, EU ih je docekala ujedinjena i evo tri godine, da se ne izrazim vulgarno, vodi ljubav i njezno i grubo, sve ih raspamecuje od ljubavi. Koliko je ministara za Brexit podnijelo ostavke? Je li 4 ili 5, sve expert do experta, moj do moga. Terezin Brexit nije bio mekani Brexit sa sto manje elemenata, bio je prilicno tvrd (-single market, -custom union, -freedom of movement, svbe ono sto cini EU odlicnom) i to samo zato sto je ona zahtijevala na tome. Prema tome joj je EU i ponudila deal koji je dobila i koji moze dobiti i njen nasljednik ali za bolji ce morati da ponudi vise. Tereza da nije bila glupa, mogla je u pocetku da pokusa ujediniti zemlju nekom meksom oblikom Brexita jer ni rezultat referenduma nije bio toliko na strani Brexitovaca da bi opravdao tvrdji oblik. Posebno su glupe bile izjave tipa: "Brexit means Brexit", "Red, white and blue Brexit", a specijalno glupe, u stvari sampionski podle izjave su bile u vezi gradjana EU zemalja koji zive ovdje nazivajuci ih queue jumpers, a sve Remainers - citizens of nowhere. Osim sto je svaki potez odigrala pogresno i pokazala se totalno nesposobnom i nedoraslom zadatka i pozicije, ostace upamcena i po tome sto je i generalno supak od covjeka, jedna zla i podla osoba. Ako ova Konzervativna stranka ne prezivi ovaj fijasko =za koji su sami krivi, meni nece biti ni malo krivo. Izgleda da je vrijeme za jedan dobar re-set i reform i parlamenta i sistema, samo se nadam da ce proci mirno i bez krvoprolica.
  7. samo 15 minuta bastovanstva moze biti odlicno zagrijavanje pred trening trcanja, plivanja ili strelicarstva. Ceprkas, plijevis, okopavas pa otrcis do bazena. Jesam li dobro ovo, a?
  8. ...

    EVROPSKA UNIJA

    Nisam ni znao za ovo. Sacekacemo izgleda dok se ne objave rezultati. Koliko sam razabrao preko twitera, izlaznost je bila nesto veca nego ranijih godina ali ne dovoljno da se osujeti Faraz. Mozda po broju glasova (Brexit vs Remain) stranki rezultat bude pola-pola ali ce pro-Brexit biti koncentrisani kod Faraza dok su Remain rastrkani po L/D, CUK, Green i dr. Imamo i izbor za novog lidera Konzervativne partije i jedva cekam da vidim ko je sretni dobitnik. Ko god da bude, ceka ga isto sto i nesposobnu Terezu i nece se maknuti sa mrtve tacke u ovom parlamentu i morace zvati nove izbore da dobije legitimitet za bilo sta sto namjerava napraviti. Sumnjam da ce Konzervativci sami od sebe uspjeti ista, pa ce morati u koaliciju sa Farazom sto se mnogima nece svidjeti i bogtepito na sta to moze izaci. Pola Konzervativne partije u tom slucaju moze preci u CUK ili L/Ds. Postaje sve interesantnije, a jedva cekam da politika ponovo postane dosadna.
  9. ...

    EVROPSKA UNIJA

    Ode nesposobna Tereza na smetljiste istorije. Bice, uz Davida Camerona, upamcena kao najgori PM od nastanka UK. Nadam se da ce premijerstvo njenog nasljednika, ko god to da bude, biti kratkog vijeka i da cemo sto prije imati priliku za generalne izbore. Nadam se da ce u medjuvremenu Jeremy Corbyn biti izbacen sa mjesta vodje Labour stranke (skupa sa McDonnelom, Milneom i drugim teoreticarima zavjere i Putinovim spijunima) i da ce ga zamijeniti Tom Watson, Keir Starmer koji bi imali sansu osvojiti vecinu i mozda spasiti drzavu od raspadanja. Nicola Sturgeon je u pravu, Konzervativci ce dovesti Johnsona na celo stranke i taj ce napraviti poveliko sranje sto se Skotima nece svidjeti i siguran sam da na iducem indi-ref nece biti niko u stanju da ih ubijedi da ostanu u uniji u kojoj ih se ne pita ni za sto. I neka im je sa srecom. Ja bih danas glasao da London bude nezavisna drzava, ostatak Engleske moze da mi sisa.
  10. ...

    Trcanje

    Polako Vjeko, tek smo poceli. Jedan moj drug koji aktivno trenira trcanje (clan je nekog kluba, imaju trenera i trce nekoliko puta sedmicno, klupski) mi je objasnio neke stvari koje ja pokusavam da primijenim. Necu se svega sjetiti sada ali dvije bitne su da se pri trcanju ne prave dugi iskoraci, da je bolje vise kracih od jednog duzeg ali daleko sam od znalca pa je najbolje da svako malo procita o tome. Ovdje je solidno objasnjeno: https://www.polar.com/blog/what-is-running-cadence/ A dole na slici (podvuceno) je broj koraka u minuti koje sam napravio na polu maratonu prosle nedelje: Ako uspijem istrcati Wimbledon <2h, vjerujem da ce i cadence brojka biti malo drugacija, odnosno veca jer ne namjeravam produzavati iskorak, nego povecati broj koraka. Druga bitna stvar je da se trci na prstima, tj docekuje kuglom stopala, nikako petom. To je prirodni nacin trcanja i prema tome treba nastojati naci odgovarajucu obucu. Neki dan naletim na informaciju da su Nike promovisali obucu koja je dizajnirana da se trci petama sto je kod mnogih rezultiralo povredama. Treba biti oprezan, sslusati vlastito tijelo i ako negdje pocne skripa, treba usporiti, stati, prekontrolisati je li sve u redu i samo ako jeste, nastaviti. Nista u ovom nasem amaterskom trcanju nije vrijedno povrede koja moze izbaciti iz trake na duzi period, da ne pricam o nekom trajnijem ostecenju. Eto, toliko o tehnikama za pocetak, a ja i ne znam vise pa ce mi svaka dalja diskusija na temu biti od koristi.
  11. Nema potrebe da namace sjeme bamje u caju, niknuce za 4-5 dana svakako ako je sjeme ispravno. Ako nije, onda nema tog caja koji ce ga pokrenuti. Razlog za namakanje je da se sa povrsine sjemena spere prirodni hormon (abscisic acid, ABA) koji odrzava 'uspavanost' sjemena i onemogucava prerano klijanje. To je prirodni mehanizam koji je vrlo bitan za sami opstanak biljke. Tanini caja ali i obicna voda pomazu da se ABA ukloni sa povrsine sjemena i ubrza klijanje. Ovaj tretman se moze primijeniti na sjeme cvekle, blitve i papricica da se ubrza klijanje ali nije obavezno. Nema od toga nista, Zoki (samo) voli da prica.
  12. Mislis na bamju? Posij sto prije, ovako kao sto sam i ja, u male saksijice pa kad niknu i dobiju prve listice, presadi u zemlju. Ako si mislio mozda papricice ili paradajz, najbolje kupi plugs, poodrasle biljke, to mozes naruciti online. Za sijanje je kasno. edit: Nije ti kasno za cucurbite. Razne tikvice, bundeve krastavce, squashes, te stvari, koje nakon sto si pripremio zemlju (mora biti dobro nadjubrena), nema mnogo posla oko njih. Ponekad nahranis i zalijes i samo breres. Kad zuccini ili krastavac krenu da radjaju, moras da beres. Pitaj onog ludaka-cudaka sto kosi travu u 2AM da ti da jedna kolica kravlje balege. Trazi ako moze da nije najsvjezija.
  13. ...

    Trcanje

    Ja pomalo citam o ultramaratonu ali necu jos da donosim nikakvu odluku o tome. Rano je. Zavisi i kako istrcim polu maraton za 10 dana, a pogotovu kako izvedem Amsterdam. Ako probijem polovicu ispod 2h kako sam naumio i ne budem previse preko 4h u Amsterdamu, koliko sam pobudalio, odmah cu se prijaviti za neki od 100km, jer naravno da hocu. De ubrzaj malo te pripreme, mozda bude dobra prilika iduce godine. Ko zna sta moze biti za 2-3 godine, daleko je to. @Vjekoslav Nisi normalan, Tita mi.
  14. ...

    EVROPSKA UNIJA

    EU citizens in UK complain of being denied right to vote People are reportedly being turned away from European election polling booths due to admin errors https://www.theguardian.com/politics/2019/may/23/eu-citizens-denied-vote-european-election-polling-booths-admin-errors Ovo je kriminalno ponasanje ove vlade. Tipicno onemogucavanje demokratskog procesa. Na sta je ova zemlja spala i dokle jos moze da tone?
  15. I mi smo tu negdje sa vremenom, mislim da cu veceras ostaviti ove tri bamjice u greenhouse, neka prenoce vani. Juce i danas su cijeli dan napolju, mislim da ce biti OK. Za koji dan ce dobiti barem par pravih listica i ako vrijeme bude naklonjeno, presadicu ih u velike saksije i to bi bilo to.
  16. ...

    Trcanje

    Stiglo 30 pari zastitnika muskih bradavica, potrosio ih u zdravlju i veselju. Ako ne na maratonu, a ono na dodjeli oskara, da ne strce kroz finu tkaninu svecane kosulje. Nesto kontam, ja stvarno nisam citav. Prije 4 dana sam istrcao prvi polu maraton u zivotu i samo jedan dan nakon trke sam bio da ne trazim drugog djavola. Vec drugi dan sam potpisao za jos jedan, a dan kasnije i za puni maraton. Je li to normalno? Ima li iko ko prati ovaj topik da razmislja da se upusti u ovako nesto?
  17. ...

    EVROPSKA UNIJA

    Ne znam za (samo) slikanje listica ali objavljivanje kako se glasalo izgleda jeste: Under the Representation of the People Act 1983, it is an offence to publish, while the polls are still open, any information about how people have voted based on “information given by voters after they have voted”. This law is designed to stop on-day polling influencing the results, but the lawyers say it covers comments from individuals too. Living on the edge.
  18. ...

    Trcanje

    Veoma interesantno. Moracu istraziti detaljnije. Ovaj lik izgleda ima dobru ideju: To all the “it isn't normal” responses: bully for you. I'm a 6 time Ironman finisher and also 3 or so Marathons and too many other 1/2 and shorter distances to count. For the first half of my “career” i had more embarrassing experiences on long distance triathlons than i want to remember including finishing with Tri shorts full of poop. Most places do have showers or you can take a sports bottle full of water into a Porta Potty to clean up. Not the solution though. Took a talk with my doctor and an interesting session with a guy in the health food store to get to the bottom of this. Biking, running, even swimming will help move stool down the colon. Too much stored stool over too much distance can spell trouble. I learned to go low fiber 2-3 days in advance of a big event, no fiber the night before and day of, and make sure I was cleaned out at least 2 days before. Then a lomotil am of the event to slow down peristaltis and I've never had an issue since. This may seem excessive. If you are one of the millions who don't need this preparation great. Just be thankful and show a little gratitude for your well functioning systems. Some of us have more sensitive colons. The only foolish thing is to not recognize what one needs and work around it. Do not do one of these events with a full colon as my Dr. said.
  19. ...

    Trcanje

    Skoro procitah, da nakon tako duge trke treba nastaviti sa kretanjem jos neko vrijeme jer nagli prestanak kretanja slije krv u noge i to moze dovesti do srcanog udara. To je uglavnom razlog zasto poneki, nakon istrcanog maratona, na kraju pandrknu, a nisu ranije imali (znanih) srcanih problema. Hocu reci, mozda i nisi bio pijan (samo) od piva, nego sve ukupno - umor i ko zna koje sve fizioloske reakcije tijela na toliki napor. Alkohol u tom trenutku je vjerovatno najgora opcija. Prvo treba popiti vode, ohladiti se nakon trcanja, istegnuti se, pa tek onda mozda par gutljaja da se nazdravi ako se bas ne moze izbjeci. Kada sam zavrsio polumaraton neki dan, hodao sam svo vrijeme dok su mi stavljali medalju, dali vodu, majice, pa sam otsetao do wc-a, pa nasao ove moje i tek onda sjeo na travu i to opet se istezao, nisam se skroz opustao.
  20. Que? Andjo, ti mora da si dobro pretjerala sa vinom sinoc. O ovome je rijec. Znaci, zena umirala 13 dana. Sad zamisli da mozes da cujes i osjetis sve sto se oko tebe dogadja ali ne mozes da iskomuniciras. Ima li sta gore? Ne kazem da je to slucaj, vjerovatno nije ali ne mozemo ni sa 100%om sigurnoscu tvrditi da nije. Cak i da smo 100% sigurni, da je to samo tijelo, u koji se osoba vise ne moze vratiti, zar je moralno dozvoliti da umire na takav nacin i toliko dugo?
  21. ...

    EVROPSKA UNIJA

    Obicno se glasovi pocnu brojati odmah nakon zavrsenog glasanja i objave se kad se brojanje zavrsi. Tako je sa GE, a i referendum je bio isti. Glasanje se zavrsava veceras u 10, mozda saznamo rezultate i dosta ranije. Ne vidim zasto bi cekali nedelju, to ostavlja previse vremena za nagadjanja i teoretisanja, pa cisto sumnjam.
  22. ...

    Trcanje

    khmmm, khmmm... Nisam o tome razmisljao ali kontam mala nuzda je OK, koliko god da treba, velika takodje ako je jednom, pa na kraju idemo u hotel na kupanje. Mislio sam vise na visednevno sranje po sumama i livadama bez tekuce vode.
  23. ...

    EVROPSKA UNIJA

    Zive duse nema u polling station, izgleda da je ljudima svejedno. Cudna vremena. Sent from my SM-G920F using Tapatalk
  24. ...

    Trcanje

    Koji su ovi? Izvidjaci? Istrazujem nesto oko "kako prezivjeti maraton" i naletim naravno na Ultra Maraton i promrmljam - hm, ovo zvuci interesantno, minimum 100km, bas da vidim gdje ima najblizi... i tako, postajem pravi pacijent, tenkre. Zvace ova moja cike u bijelim mantilima da mi obuku kosulju sto se kopca na ledjima, da me spasu od samog sebe. Dva polumaratona i jedan maraton su vise nego dosta je za ovu godinu. Jedan stari drug je prije nekoliko godina sa jos jednim likom krenuo biciklom iz Tuzle i isli su sve do Teherana. Nemam pojma zasto bas Teheran, sigurno nije iz vjerskih razloga ali su stigli tamo, odmorili se dan - dva i nazad. Ne znam jesu li se vratili biciklima, mislim da ne. Nije to losa avantura ako se moze priustiti vrijeme i novac ali nije za mene. Ne volim d se danima ne kupam i da kenjam gdje stignem, kao zivotinja.
×
×
  • Create New...