(Zdrava) ishrana, dijete i gubitak težine

[DameTime]

@BattleBender, dobro, s oproštenjem ali nemam finansije da kupujem po 20 kg svega odjednom  No slažem se da merenje olakša stvar, vremenom znaš gramažu namirnica, kao i njihovu vrednost u kcal, pa se samim tim bolje i procenjuje pri kupovini. I meni je pomoglo u vezi eliminacije problema bacanja hrane. Ranije sam umela da spremim za 3 osobe umesto za sebe jednu, pa ne pojedem i bacim to, sada već umem da procenim bolje.

I takođe gledam da provedem što manje vremena u kuhinji. Iako generalno volim da spremam, eksperimentišem i isprobavam nove recepte, opet mi je optimalno da dnevno odvojim 30-45 minuta za pripremu regularnih obroka.

[BattleBender]

2 minutes ago, DameTime said:

@BattleBender, dobro, s oproštenjem ali nemam finansije da kupujem po 20 kg svega odjednom  No slažem se da merenje olakša stvar, vremenom znaš gramažu namirnica, kao i njihovu vrednost u kcal, pa se samim tim bolje i procenjuje pri kupovini. I meni je pomoglo u vezi eliminacije problema bacanja hrane. Ranije sam umela da spremim za 3 osobe umesto za sebe jednu, pa ne pojedem i bacim to, sada već umem da procenim bolje.

I takođe gledam da provedem što manje vremena u kuhinji. Iako generalno volim da spremam, eksperimentišem i isprobavam nove recepte, opet mi je optimalno da dnevno odvojim 30-45 minuta za pripremu regularnih obroka.

Oko soma evra nam je to donelo na godisnjem nivou. Ako se dobro secam. Mislim da mi je ostala matematika na starom laptopu.
Ja sam bio taj dzangrizavi lik u odnosu kad se stalno uzimaju ona pakovanja od po 200,300grama borovnica. Ono sto ima u supermarketima.
Verenici ako nutricionista kaze da jede zlato, ona ima da ode i da kupi za tu nedelju 100 grama zlato...

I onda posto sam ja dzangrizav za jebene borovnice i kupine. Seo sam, prikupljao sam racune nekoliko meseca, za sve te vocke, maline, kupine (one najvise unistavaju budzet, a kad verenica regulise kandidu borovnicama...), visnje i td... Napravio racunicu na godisnjem nivou, koliko kosta da ih kupuijem kad im nije sezona, koliko kosta kad je sezona.
Prilozio matematiku, dobio odgovor "U jbt, ovo nije normalno"
A ja bio u fazonu "Eto ti, kupis lepo na vreme, i onda godisnje dobijes jedan vuneni tepih rucko tkan u Belgiji"... Ili ja to gledam kroz putovanje...

[DameTime]

19 minutes ago, BattleBender said:

Oko soma evra nam je to donelo na godisnjem nivou. Ako se dobro secam. Mislim da mi je ostala matematika na starom laptopu.
Ja sam bio taj dzangrizavi lik u odnosu kad se stalno uzimaju ona pakovanja od po 200,300grama borovnica. Ono sto ima u supermarketima.
Verenici ako nutricionista kaze da jede zlato, ona ima da ode i da kupi za tu nedelju 100 grama zlato...

I onda posto sam ja dzangrizav za jebene borovnice i kupine. Seo sam, prikupljao sam racune nekoliko meseca, za sve te vocke, maline, kupine (one najvise unistavaju budzet, a kad verenica regulise kandidu borovnicama...), visnje i td... Napravio racunicu na godisnjem nivou, koliko kosta da ih kupuijem kad im nije sezona, koliko kosta kad je sezona.
Prilozio matematiku, dobio odgovor "U jbt, ovo nije normalno"
A ja bio u fazonu "Eto ti, kupis lepo na vreme, i onda godisnje dobijes jedan vuneni tepih rucko tkan u Belgiji"... Ili ja to gledam kroz putovanje...

 

Ma ja tebi sve verujem  Planirana kupovina je uvek bolja od impulsivne  Rekla bih da vas dvoje mnogo više spremate, plus vas je dvoje, verovatno imate i veći frižider/zamrzivač, tj. više prostora za odlaganje namirnica. 

 

Bold: Guilty as charged, ja tako kupujem 

[Eddard]

56 minutes ago, DameTime said:

@BattleBender,. Ranije sam umela da spremim za 3 osobe umesto za sebe jednu, pa ne pojedem i bacim to, 

 

Buržujko, jesi čula za frižider 😁? 

[DameTime]

2 minutes ago, Eddard said:

Buržujko, jesi čula za frižider 😁? 

 

Joj, malo me je sramota 🙈 ali ja sam to stavljala u frižider, pa zaboravim da imam nešto spremljeno i(li) mi se ne jede sutradan (češće), i onda moram da bacim. Osim ako cimerka/dečko/neko ko nam dođe ne želi da pojede jelte. Prošle su godine dok sam naučila da ne moram da kuvam pirinač kao da kuvam za vojsku, već da su mi dovoljne cca dve supene kašike za obrok 😂

[Eddard]

Dobro, buržujka i pirinač se međusobno potiru 😂

[DameTime]

Kao što se potiru buržujka i diktatura proleterijata 😜

[Eddard]

Pa to ti je isto, ja kad kažem pirinač, vidim Siđipinga 😂

 

A inače, sve vođe proletarijata bili jelte siroti... Not... 

[DameTime]

2 minutes ago, Eddard said:

Pa to ti je isto, ja kad kažem pirinač, vidim Siđipinga 😂

 

Nisam ja kriva što ti je mašta ograničena 😂