Pletilja

Smart casual outfits

Autofagija nije kalsican post. Ona podrazumeva tzv."prozor" od nekoliko sati tokom dana (8, 6 h) kada se konzumira hrana, bez ogranicenja ali uz pretpostavku da je izbor namirnica prihvatljiv sa aspekta zdrave ishrane i 12 do 18 h BEZ unosenja icega osim vode. Recimo, "prozor" od 12 do 18 h i apstinencija od hrane do 12 h sledeceg dana. Jednostavno, organizmu se daje dovoljno vremena da metabolise unetu hranu i pocisti za sobom nakon tog procesa, da se oporavi od posla, reciklira na "fabricko podesavanje". Dakle, nije post u klasicnom smislu.

Potvrdjujem pricu: sedamdesetih, stanovala sam u Nevesinjskoj 18 kod g dje Stanike - Bebe Golubovic, operske pevacice u penziji. prava Bg dama, sa friziranjem 1 nedeljno, vecnim biserima oko vrata od jutra do mraka i bridz partijama sa ispisnicama, gospodja od pre onog rata....Sin Stevica je studirao u USA i jedno leto krene gospodja kod sina na 6 nedelja a ja ostanem da cuvam stan preko leta i da setam Makija, mesanca kojeg smo obozavale. I prodju tih 6 nedelja, idemo Maki i ja da je sacekamo na aerodromu a g dje Bebe ni na vidiku...dok sam se zabrinuto okretala u potrazi za starijom damom, potapse me neko po ramenu: gospodja u ozbiljnim godinama, slamni sesir na glavi, sharena bluza bez rukava i i drecavo ruzicaste "vruce pantalonice" koje su tog leta bile must have i plasticne papuce sa debelom potplatom....mal se nisam onesvestila, prizor je bio - jeziv. Posle nam je objasnjavala da se divno provela i podmladila bar 30 godina.......od tada ne verujem ni u kakvo podmladjivanje i drzim svoje ludilo pod kontrolom.

Primetila sam da mi starke vise ne stite stopala kod pesacenja, osetim svaki kamencic a i nelagodu kod skocnih zglobova, treba mi nesto jace, ozbiljnije od platnenih patika. Sta je primerenije za duze pesacke ture, sad, kad ide leto? A da nije onako rogobatno, drecavo i da ne kosta 500 e?

https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2016/ohsumi/lecture/ https://www.nobelprize.org/uploads/2018/06/ohsumi-lecture-slides.pdf Covek je dokazao mehanizam autofagije i dobio Nobela. Od 16 godine nemam potrebu za doruckom, ni moja deca. Kada su bili u pubertetu, insistirala sam na vocu u prvoj polovini dana i tako je i danas kod oboje. Suprug je imao potrebu da, s vremena na vreme, bar 1 mesecno ne jede nista 2 dana a intenzivno se bavio sportom. Slucajno ili ne, to se desavalo u vreme punog meseca kada je ostajao budan celu noc jer je pucao od energije. Secam se moje bake i dede iz Slavonije, radili su zemlju i ziveli od toga a ja sam kod njih provodila i po 2 meseca tokom leta, kada su radovi bili najintenzivniji. Na njivu se odlazilo u svitanje, bez dorucka, prvi obrok bi im se nosio na njivu oko podne i poslednji obrok, kuvani, obilni, bio je u vecernjim casovima, kada se svi poslovi zavrse. Oboje su bili mrsavi, jaki, zdravi i doziveli duboku starost. Mislim da je apsurd da se promovise ovako obilna ishrana, 5 obroka, za nas nacin zivota koji je sve samo ne tezak fizicki rad.

Motivacija pa akcija. To do lista za 24 h, 7 dana u nedelji, 365 dana u godini za prvih 60 godina a posle - posle isto to.... Disati, spavati od 22 h do 6 slededeg dana, hranu koristiti kao lek... I voleti nekog, neke, po mogucstvu ceo svet, diviti se zivotu....ili jednostavno - carpe diem, seize the day.....

Bas mi je drago da jos neko na isti nacin dozivljava onaj glupi Crtin spot na tv i bilbordima: https://pescanik.net/povuci-crtu/?fbclid=IwAR1zEvGjssnBdUQcbSv7bqFwT1lf3rlMU6j618mvXhJ-07IbRqaH44KGMQ8

Odlican tekst o "bildovanju antimigrantske desnice" kad nas i u svetu: http://www.masina.rs/?p=12420&fbclid=IwAR0YKgNDm1uvJfPj52Dkb8-yKKdTNpSm71hpL6fRzOMuX6czSMu-8uviEwk Za razliku od laznih objava, notorna je istina da u Srbiji , na godishnjem nivou strada, bude ubijeno 30 do 40 zena u porodicnom nasilju. Pa pitam one sto prete migrantima da l bi mogli malo da prevaspitavaju i te baje sto potezu noz na vlastite zene i majke svoje dece?

Sta mi bi pa da ga malocas pustim....osecam se otrovano...ne mogy da verujem: Tasovac, tako otvoreno sa onim prodanim dusama pa i narator, Goran Sultanovic.....koliko covek traba da je ocajan, alav na pare, moc, status pa da se onako proda? Bestidno...

Helen Miren, izvinjavam se.... Odgledala sam film.....ne preporucujem ga. Nicega od finog tkanja romana nema u filmu. Kraj je potpuno izmenjen a bas originalni kraj daje poentu celoj prici. Zao mi je sto sam ga gledala a knjigu cuvam jos uvek potred sebe, ner mogu da je vratim na policu. Nas razgovor jos uvek nije okoncan. Da, shvatila sam zasto se roman zove Vrata.....

U Utisku je objasnjeno da je to tehnicki moguce, glasace na lokalnoj listi a odbice republicku. Ne znam vise sta da mislim, oba gradonacelnika deluju iskreno, posveceno, dali su dobre argumente, garantuju fer uslove u predizbornoj kampanji. Zaista, prepustiti grad nekakvom mafijasu, robijasu sa nadimkom - Sandokan? Verujem da im ni malo nije bilo lako (Paracin je jos na cekanju dozvole iz Bg) da donesu ovakvu odluku i navuku bes cele Srbije. Rizikuju sve na profesionalnom planu i njihov gest me potseca na gest Aleksandra Obradovica... Strasno je ovo sto nam se desava, strasno.....

Teska epizoda...odlicna epizoda, sad su mi neke stvari jasnije, mnogo jasnije... Tako to biva u Srbalja....2 coveka, uspesna u svojim profesijama, izvinjavaju se za uspesnost, obrazlazu 2 sata da se ne bore za svoje fotelje... Mislim da ne gresim, ova 2 gradonacelnika treba podrzati na svaki nacin, mene su veceras ubedili da im je odluka ispravna. Naravno, pod uslovom da i Paracin odluci kao Shabac a svi su izgledi da hoce. Da imam tetku u Shapcu, prijavila bih boravak kod nje i glasala na lokalnoj listi, ova ideja Cvijetina Mijatovica mi se jako dopada. Prvi put posle mnogo godina mogla bih da glasam "za"a da to ne bude za manje zlo, naprotiv... Stvarno, ako neko iz Shapca hoce da mi pozajmi adresu i primi me na kafu nakon glasanja, eto mene...evo i koruptivnog momenta, ponecu vrsacku "Kasnu berbu" nase najbolje vino....😊

Panika, sta da obucem za proslavu 50 godina mature?!!! Proslava je u prvoj nedelji Juna a ja sam u debeloj dilemi: da budem dosledna svom stilu po kojem me drustvo poznaje - sve pod konac, sve bezzzzz, (z kao zaba) jer ce slike ostati i posle nas u albumima porodica i u arhivu gimnazije ili da budem ovo sto sam sada, jedna baba lujka vecito u farmerkama, starkama i muskim kosuljama? Necu sigurno u farmerkama na proslavu ali bih volela neko lagano haljince, baletanke....ne mogu da se utezem i zatezem a opet, moje skolske su i na proslave manje zncajnih dekada dolazile u vecernjim haljinama do poda pa mi se desavalo da moja koktel kombinacija bude suvise neformalna. To - "do poda"ne dolazi u obzir, ni na vencanju nisam bila u tom izdanju jer je prosto neizvodljivo sa mojih 180 cm... Pantalone - u njima se najbolje osecam, lepa bela kosulja klasicnog kroja, dobra bizuterija i jako dobre cipelice koje vec imam i - gotov posao? Kosulju imam u nekoliko varijati ali nemam pantalone "cigara"kroja koje sam zamislila od deblje svile ali ne znam ni jednu prodavnicu dobrih materijala u Bg, ono sto sam znala vise ne postoji. Blejzer mi ne treba, imam jako lepu pashminu pa ako bude neka hladnoca mogu nju da ponesem. Opet dilema - pantalone na tako ozbiljnom jubileju? Jedva cekam da vidim drustvo iz IV g, nekako se dogodilo da sam hronicar naseg razreda jer od mature pravim nas album koji je uvek glavna faca na proslavama i ne bih volela da mi 'kombinacija"zagorca proslavu. Ne mogu da verujem da se bavim tako banalnim pitanjem, alo, zeno, docekala si takav jubilej a tebi u pameti samo takve trivije..? Pa sta, hocu da budem......lepa? Da, draga...ali i sama znas jako dobro da te recenice koje pocinju sa "pa sta"nikad nemaju dobar zavrsetak...... Dobro, onda cu da odem u banju a album cu da prosledim na proslavu po opunomoceniku i na revers! Kraj I cina, nastavice se.....

Raderfurd, Ruska, I tom, upravo zavrsila..... Magda Sabo, Vrata....citala sam njenu Starinsku pricu davno.... Vrata....ne znam zasto se roman tako zover, nisam nasla vezu sa temom, citala sam brzo, za 1 dan, nisam mogla da je pustim....na spisku je za sledecu vecu kupovinu kao i njen poslednji roman Daljine, kupicu ga na blanco jer mi se jako dopada kako pise, fokusinrana je na odnose zena u porodici, bar ova dva romana koja sam procitala a i Daljine se najavljiju kao roman o odnosu majke i cerke. Sabo pise lako (pisanje nikad nije lako, samo je moj utisak takav) intimisticki, uvek zapitana zasto i da li je moglo drugacije. Nosimo svako svoj krst kroz zivot ali kad Sabo pise, taj krst kao da postaje par andjeoskih krila na nasim ledjima..... Snimljen je i film 2012 The Doors, sa Sijenom Miren, njen izbor za ulogu Emerence je savrsen i jedva cekam da pogledam film.

Probala Melatonin u kapsulama. Kao maljem u glavu.....osamucena......odustala. P.S. Cudi me da je Diklofenak ( u svim oblicima) jos uvek u prometu, procitala sam da je zabranjen u nekoliko evropskih zemalja jer upotreba moze da ima ozbiljne posledice po zdravlje. Mislim da je vrseno ispitivanje nakon brojnih naprasnih smrti mladih fudbalera?

A beogradske gazdarice? Vece derikoze u zivotu nisam videla! Da samo znate sta se sve izdaje u krugu Dvojke.....iole pristojan stan za studenta ide uz depozit a kirija i nekoliko meseci u napred, kao da izdaju Valdorf Astoriju. Moj necak je studirao u Temisvaru pre nekoliko godina: savrsen, nov studentski dom, jednokrevetna soba a dzabe, sve u samom gradu + 50 eura svakog meseca na Viza karticu studentu od vlade Rumunije. Mislim da su imali beneficije oko gradskog prevoza i telefonskih usluga, milina jedna. I bez placanja skolarine ( ljubi ih majka, sve vrednica do vrednice) potrosili smo citavo bogatstvo na 2 diplopme, 4+6 godina studija. Koje sada podizu BDP tamo nekim drugim drzavama. Ako.....

Hvala Bogu &Prirodi, nista od pomenutih ispracaja i proslava po modi iz 90 tih nisam morala da spremam: punoletstvo je "slavljeno" kao i prethodni rodjendani, u kuci, a za (ne) ispracaj u vojsku se pobrinuo moj sin tako sto je treceg u mesecu diplomirao na fakultetu a petog vec bio u vojsci - u dogovoru sa ocem sredjena je sva papirologija a ja sam o odlasku bila obavestena tek vece pre odlaska - znali su da premirem od straha jer je to bilo u vreme kada su izginuli gardisti i jos neki vojnici.......nije stekao druga do groba ali je u vojsci stekao zavisnost od koka kole sa kojim se bori i danas, t.j. pocrveni kada ga zateknem sa flajkom..... O skolovanju na grbaci naroda - ne pitajte nas cija deca dolaze iz provincije, kosta bogaoca te nemam nikakvu grizu savest sto se toga tice, naprotiv, ako ja podnesem racun domovini, nece je izvuci iz duga ni MMF....

Razumem vas ali....ne radi se o foliranju, pirlitanju...vec o nacinu zivota i prioritetima. O fizickom i mentalnom zdravlju. Od "brzog oblacenja" do brzog hranjenja nema ni 1 korak... Sintetika derfinitivno nije zdrava. Nedavno sam slusala o pogubnom uticaju PANTALONA na reproduktivno zdravlje populacije, kako muske, tako i zenske. Ako se ne varam, u "Radovanu III, Georogina kreira sako sa trecim rukavom na ledjima? Meni savremena moda lici bas na to. I da kazem i ovo, pa sta bude: finansijska elita sveta jako dobro zna sta je lepo i kvalitetno i drzi monopol jer je to preskupo za prosek. Ostalima - tresh, pa ko duze izdrzi. Kada sam prvi put pogledala modele Vivijan Vestvud - znala sam da dolazi smak (modnog) sveta......

Prestala sam da bojim kosu tek iz drugog pokusaja. Kada je cerka otisla prvi put u USA, iskoristila sam tih par meseci da mi izraste seda kosa i cerku sam sacekala sa slatkom, kratko sisanom sedom kosom. Rasplakala se, "necu da imam staru mamu". Islo je to dotle da me je, posle par nedelja, bukvalno kidnapovala sa posla i, u dogovoru sa nasim frizerom, odvela u salon gde su me - ofarbali. 2015, kada je na duze vreme odlazila (ispostavice se na jako, jako dugo), opet sam dosla do svoje sede kose. Bilo je cudjenja okoline, te nisam bas toliko stara, te - bila bih lepsa, izgledala mladje.....a onda se sve promenilo, danas na ulici srecem (ovo je mali grad) sve vise zena koje s ponosom nose svoju sedu kosu. Toliko o trendovima. Nikad nisam bila zrtva te boljke. Uzimam od mode ono sto mi prija a to je, vec godinama, udobna, komotna garderoba od prirodnih mateijala. Najcesce pravim kompromis sa trendovuima kad je obuca u pitanju ali ni tu ne prelazim crtu - mora da bude lepo, udobno i dobro izradjeno. Kako sam osedela, tako mi se kosa ispravila i sad imam ono sto sam oduvek zelela - ravnu kosu. I dosadno mi je. Najverovatnije da cu staviti mini val i vratiti kovrdzice sa kojima sam ratovala celog zivota. Slatke muke jer - nas frizer odavno ne radi mini val i potpuno je zbunjen sto sam navalila da to uradim. U Junu slavimo 50 godina mature i ima da budem sa loknama.

Znam, Mrde, znam.....otisli su i to je znak da sam dobro obavila posao, jako sam ponosna na oboje. Ali, skoro je prosla ponoc, Iza hrce pored mene a ja razmisljam koliko je sati u USA i u Kelnu i sta sada rade. I naletim na meni omiljenu temo o modi i nisam odolela. U stvari, ja sam jedna control freak mama dvoje matore dece (moze to tako da se kaze?) i taj veliki svet ih ima a ja ih nemam. I nekad to bude bas tesko i onda postanem pakosna i ljuta na taj svet i trazim mu crno ispod nokta. Da se vratimo modi.....

Denise, hvala na dobrim vestima po pitanju depilacije. Molim oprostaj ako sam povredila istinu i necija osecanja. lasersku depilaciju smo praktikovali ovde u Bg a sada cerka ima kucnu varijantu iste i kaze da je dobro sluzi. Osula sam paljbu na USA iz ciste ljubomore. I zato sto mi cerka jako nedostaje, te sitne, male stvari koje sam cinila za nju.

Priznajem, padam u depresiju po pitanju oblacenja i cerke i sina. Supruga mog sina mu redovno kupuje stvari na poprecne shtrafte, neke su i od 10 cm pa raznobojne. On ima 2, 4 m i cca 120 kg i u tim poprecnim shtraftama izgleda kao semafor, kao svetleci bilbord! On je od one fele koja bi iz kuce izasla i sa 2 razlicite cipele, nikad nije znao ni sta mu treba ni gde to moze da nabavi. Uzivala sam da ih oblacim i pokazala sam im sve sto se tice kvalitetnih materijala, dobrih krojeva, dobre izrade. I sad moram da ih gledam potpuno rashtimovane, Pa za cije babe zdravlje sam ja trosila svoje vreme i novac da bi oni bili ono sto treba da budu - ljudi od ukusa i stila? Sve vam je to zabunjeno poslom, edukaciojom, licencama.....non stop se nesto polaze, testira....umorna sam od njihovih rokova, bodova, rang lista. I sve bi to meni bilo lakse da nadju vremena da se pozabave i svojim stilom oblacenja. Kada ce ako ne sada? Kad odu na Floridu ili u Kaliforniju kao penzosi, tamo ce i onako da nose bermude i japanke.

Godinama sam bila zaduzena da obilazim radnje i second shopove i cerki kupujem garderobu, ona pripada onoj imfinitezimalnoj grupi zena koje ne podnose kupovinu. Uzivala sam u tome, pronalazila fenomenalne komade i otpremila cerku u USA sa koferima punih shetlanda, angore, pamuka, lana......uz smeh mi je pricala da su na koledzu mislili da je bogata jer su takvi komadi jako skupi.... Prolaze godine, cerka mi salje slike i mogu da konstatujem da mi se dete oblaci u kojesta....od mlade dame do apa drapa oblacenja za samo par godina. Letos sam dozivela shok kad sam joj na nogama videla crne letnje sandale potpuno bapskog dizajna. Nikad nije imala ni koncic crne boje na sebi a sad grozne, skoro ortopedske sandale! "Mama, ovde to nije vazno..." Kako nije vazno? Matursku haljinu smo joj kupilke posle 9 (devet!) sati bazanja po Bg shopovima i molovima. Obnevidela sam od bazanja po americkim sajtovima da joj odaberem vencanicu i sad - nije vazno?! Älo, ti si Evropa, kazem ja njoj a ona meni "mama, jedva sam nasla salon za depilaciju, ovde se depilisu samo filmske zvezde". Crna Ameriko, sta mi ucini od deteta?

"Marva"......to bi bila i zena koja nam pere stepeniste u zgradi, izbeglica iz devedesetih.....3 sprata, 350 dinara mesecno puta 10 stanova = 3500 njena zarada....to sto nam ocisti 10 m oko zgrade, pokupi opuske, ambalazu, lisce - ne naplacuje. Opere nam i rukohvate stepenista, ulazna vrata.....istrese otirace.....kad se sretnemo subotom, uvek pita za moju cerku jer su nekako, pre 10 godina. "kliknule" jedna na drugu....sicusna je, okrugla, brkata.....dobri duh nase zgrade. Ne znam za koga glasa. Ne verujem da je politika interesuje i sigurna sam da ne glada N1, nema vremena, ne radi samo kod nas.....nije citala Kapital, ne zna nista o dinamici drustvenih grupa, kaptalizmu, humanizmu i renesansi.....o Povelji UN.... Srednja klasa nije samo pitanje visine mesecnih primanja, zivotni stil. Srednja klasa je i pitanje drustvenog morala, vrednosti koje se promovisu i zive, koje se brane. Srednja klasa je i pitanje odgovornosti. Mi imamo samo korumpiranu finansijsku elitu. Koja se multiplikuje sa svakom novom generacijom. I zato unucica moje prijateljice, evro milionera, ide u francusko zabaviste ali nece ni zalogaj da proguta bez Shakirinog spota. Jer se njena mama dobro udala a tata......tata pravi pare za zabaviste i Shakiru....

Svi iste u pravu osim sto redom previdjate znacaj i ulogu srednje klase u drustvu. I nije slicajno sto je koncept drutvernih klasa napusten krajem XX veka pa smo dobili ovo sto nam se desava na sve strane. EPP je za promociju, TV za informaciju, A za razumevanje je potrebno - obrazovanje, malo elementarnog znanja, malcice opste kulture. Malo deblji sloj srednje klase koja ne razmislja od jutarnjih vesti do vecernjih sta ce taj dan da pojede i kako da dodje do tog obroka. Ne mogu da citiram ali mogu da prepricam: Vinston Cercil, II sv. rat, raspodeljuje se drzavni budzet, generali insistiraju da to bude ratni budzet, oruzje, municija, vojska, kome treba kultura dok Hitler kuca na vratima......Cercil kaze - ako nemamo kulturu, za sta da ratujemo......tako nekako. Sve je lepo Marks napisao u I tomu Kapitala.