Eddard

To da ne napadate neistomišljenike na ličnom nivou važi naravno za sve učesnike u diskusiji.

Tehničkom greškom moje malenkosti je bane umesto na 60 dana, banovan na mesec dana. Ta greška je sada ispravljena i ban je produžen kako je i prvobitno odlučeno. Izvinjavam se zbog ove greške. Odgovor na ovo pitanje ću ti dati kad ti istekne ban.

Au brate, sasa, čemu takvi ekstremi? Ipak mi je to malo preterano.

Netačno. No to nije tema.

Jedino što sam izgleda udario u zid jer ništa nisam u ishrani promenio, a već 3 nedelje praktično stojim na istoj težini. Kontam da mi se bazalni metabolizam down-regulisao na vrednost od tih 2500kCal koji su mi u prva dva meseca bili restriktivni, ali sada više nisu. Smanjio sam sad na 2000, pa ćemo da vidimo, ali mogu da kažem da mi tih 500kCal već predstavlja ozbiljno opterećenje. Dok na 2.5k nisam nikad bio gladan, sad već jedva izdržavam, pa sam se prebacio, tačnije dodao od pre par dana i IF, pa da vidim hoće li pomoći.

Trigliceridi = šećeri iz hrane. Tačka. Btw, i ja sam prošle nedelje radio analize, nakon 2,5 meseca keto dijete. U principu je sve manje više u normali, kad je lipidni profil u pitanju su ovo rezultati, jedino HDL je malo niži nego što treba: Holesterol 186 mg/dl (normalno manje od 200) Trigliceridi 125 mg/dl (ispod 150) HDL 36 mg/dl (>45) LDL 135 mg/dl (<160) LDL/HDL Koeficijent 3,8 (<3) Lipoprotein (a) 7,0 mg/dl (<29,9) Glukoza 96 mg/dl (70-100) HbA1c 4,9% (<6) Nažalost ApoB je praktično nemoguće uraditi, nema. Ono što me je začudilo je glukoza, na prazan želudac, bez UH 2,5 meseca, a na gornjoj granici, pretpostavljam da mi organizam sam pravi glukozu (glukoneogeneza) od proteina. Dakle, Amigo, kao što vidiš, 60% mojih unesenih hranljivih materija su masti, svakakve, pa su mi i LDL i trigliceridi normalni. Dakle, masti iz ishrane nisu suštinski značajne za njihov nivo u organizmu, već ugljeni hidrati. Btw, poslednje analize kojih se sećam su bile takve da mi je LDL bio iznad gornje granice, ali ne preterano povećan, trigliceridi takođe, a HDL kao i sad, HbA1c je bio nešto veći nego sad, ali normalan, dakle, sve u svemu, poboljšanje. @Kronostime Riba ide najbolje na gradele 😉

Provedoh par dana u Berlinu, neuobičajeno pust i tih... Što se maski tiče, u svim tržnim centrima, prodavnicama, prevozu, svaka jebena osoba je nosi... U ovolikom gradu. A da je smor, nervira me epski.

Au... Sad si ga nagrabusio [emoji3].

Netherlands [emoji3]. Nema šanse.

Kao prvo, otkud ti znaš koga ja upozoravam, koga ne? Nisam ni tebe upozorio, već sam ti obrisao post, a u pm dobronamerno pokušao da ti skrenem pažnju zašto. Pročitaj je opet, malo se udubi u sadržaj i ton kojim sam ti je napisao, pa se vrati i opet reci da li je u pitanju upozorenje ili jednostavno molba. Drugo,, nonick-ov post je takođe obrisan, oprosti što ne sedimo ovde 24/7 pa ne stižemo istog momenta sve da pobrišemo. A ako zaista ne shvataš u čemu je problem sa obrisanim postom, onda ne znam šta da ti kažem.

@ibiza1 Objašnjeno u PM još nakon brisanja.

Nije upućeno tebi, ali je tvoj post stradao u čistki.

Već na ovoj temi postoji moderatorsko upozorenje o postovima koji prenose isključivo tvitove, video snimke i slične treće sadržaje bez ikakve naznake o diskusiji već zbog neke poente valjda. Ovo nije Twitter, Instagram ili Facebook, već diskusioni panel. Ako već kačite neki sadržaj, onda vas molimo da uz njega date i svoj stav, objašnjenje ili bilo šta slično što može poslužiti kao osnov za diskusiju. Mačevanje stranim sadržajima je puko trolovanje teme i neće biti dozvoljeno.

Postoje različiti stupnjevi kažnjavanja, ali ti to već znaš. Ajd da se ne bavimo jedni drugima.

@uini Ok, kako želiš. Tužno je da ti je lajk merilo bilo čega. Ispruženu ruku imaš, lopta je kod tebe, pa tebi na volju.

Samim tim što pitaš, znaš. Post je editovan.

@MetalHead Postoji li opcija da se stavi moderator na IL, ali na delovima foruma gde nije moderator? To bi moglo, ostalo sorry, ali ne.

Hm... not a bad idea 😀 @MetalHead moguće? @uini Da ti ne ostanem dužan, pored like-a na post. Slažem se, moja pogreška, bezveze napisano, hvala što si se iskontrolisao. Amin to that.

Vidim da si i sam na kraju priznao, ali da - ako ćemo tako da postavimo stvari - da želimo da se čuje i vidi samo jedna strana medalje, onda si zalutao. Sabornost oko jedne teme nije nešto što želimo da gajimo na jednom diskusionom forumu. Nije svako suprotno mišljenje relativizacija, osim ako se uđe u raspravu emotivno, a to upravo i radiš/te, što je prilično teško za shvatiti za priču o događajima na drugom kraju planete koji se ne tiču direktno većine nas. Većina sagovornika iz US prilazi ovoj priči daleko smirenije od onih iz Srbije. Opet ponavljam, ja sam politički ideološki bliži tebi i tvojim istomišljenicima nego drugoj strani, ali se trudim da argumente te druge strane i saslušam (na stranu što moram sve da čitam). Zato mi je žao kada se jedan ozbiljan sagovornik kao ti ovako, klinački rečeno, naduri i ode bez pozdrava, a imao bi šta da kaže jer zna svoj stav da argumentuje. Zato apel za sve, ne samo za tebe, ajd malo spustite loptu i pokušajte razumno da razgovarate jedni s drugima. Dobra volja je prvi korak u tome.

Molimo bez ličnog prozivanja, učitavanja i podmetanja. Poslednje upozorenje.

Nastavak po starom, uprkos warn-u. Vređanje, 7 dana.

Nastavak po starom, uprkos warn-u. 7 dana.

Da, kad bi se pravili ludi... pa koliko puta su samo sagovornici na temi o USA jedni drugima tako depersonalizovano slali uvrede, pa smo svi znali ko se kome tu obraća. Uvreda uvijena u celofan. No, meni je ovaj deo bio problematičniji, uini, to jesam naveo, ovde se obraća direktno jednom moderatoru: Ja ne volim da neko nekome tako deli dijagnoze, pa makar i uvijeno. Zanimljivo mi je da se, jednom kad moderacija zauzme stav da ipak postoji određena granica do koje dozvoljavamo da nas ljudi jašu, a ako prestanemo da se pravimo ludi i budemo iskreni, priznaćete da nas pojedini jašu od samog starta (da, uvrede HB su ništa naspram svega što smo istrpeli), onda smo preosetljivi. Mi možemo da razgovaramo o tome da li loše radimo svoj posao i priznajem svakom pravo na mišljenje da je to tako, takođe i da nešto na tome i poradimo ako su baš svi nezadovoljni, ali ne priznajem pravo svakove da dođe i istovari svoje frustracije i uvrede na moderatore, samo zato što mu se može.

Ima ima, ne u svim radnjama, ali ima. Kod mene (NDS) u Edeki, delom u Netto-u, viđao sam još u nekim manjim radnjama. Kaufland, Rewe, Lidl, Aldi drže samo plastiku od 0.5/1/1.25/1.5/2L.

U Nemačkoj? Naravno da ima, 0.25, 0.33, 0.5 i odnedavno na moju veliku radost, ponovo staklena od 1L. Pepsija u staklu sam viđao samo po restoranima, mada nisam ga realno po prodavnicama ni tražio.