HAMMER

jel jos neko ima utisak da su nesto smuvali sa prvom pogonskom raketom koja se vraca? videlo se da je u orbiti i da krece nazad, odjednom na trenutak nestaje slika i raketa je vec na platformi???

nece da moze.... prvo nije iz zeleznika, drugo mama mu nije vesna a trece nije ga birala struka, tako da hvala i dovidjenja.

dobijamo igraca koji je nespreman i 99% povredjen. ono sto ne dobijamo je potencijal jer ima 27 godina a ni kvalitet jer verovatno ima dve leve noge.

mislio sam generalno na HRmax? uradi ramp test i vidi koji ti je maksimum pa onda kad budes setao/dzogirao gledaj da ides na 60 do 70% toga. blize 60 nego 70.

ne samo mehaniku vec i sile i momente.

reci mu za mela, reci mu za mela

ne bih da panicim ali trcanjem bos ti upravo podstices hodanje/trcanje na prstima ili srednjim delom stopala sto ce teoretski da izazove jos veci problem. pricam napamet jer mozda to uopste nije razlog ali je logicno da se na to prvo skrene paznja. mozda ti je jednostavno kost slaba plus osteoporoza plus vertikalna sila prilikom kontakta. sve se skupi i napravi problem. bilo bi jako pogodno da te vidim na Viconu kako trcis/hodas pa da mogu da donesem objektivan sud.

jel si siguran da nisi nesto precutao? ta spora fizicka aktivnost ce da ti ubrza metabolizam masti a ako si do sada gubio 6 kila mesecno sto je dosta ti bi trebao da dozivljavas blagi pad u smislu sledeceg meseca 5 pa onog tamo 4... tako da ce biti teze i teze ratosiljati se salceta. koliko ti je HRmax?

ako je edard zensko onda ima smisla. stavise pocece da dobija na masi

koja je vrsta fizicke aktivnosti?

mozda bi pomoglo da promenis mehaniku hodanja/trcanja. ako si forefoot striker ima logike da ti strada metatarzalna kost jer u tom slucaju skocni zglob i kosti stopala u najvecoj meri apsorbuju VGRF prilikom hodanja/trcanja. najednostavniji nacin je da izaberes obucu sa debelim mekim djonom i pocnes da koristis petu prilikom hodanja/trcanja.

ako nekog interesuje doktor terzic moze da objasni osnove kursa i koji moduli su najkorisniji u lopovskoj struci.

sad legendo dok spavaju. vracaj ga nazad da popuni broj na treningu dok se probude i skontaju vec ce da startuje cetvorogodisnji ugovor

istog dana kad je neko druknuo tijanu ajfon... koincidencija?

jel se setio neko da pita duleta sta misli o povratku prvoj ljubavi? to bi bilo toliko carski da buh se upisao od srece.

legendoglou? nemojte me jebat doneo nam dve evrolige sa svojih deset prstica.

vrh ce da bude ako nba bude bila preko leta.

pravo mesto za podsecanje ko je doneo DVE EVROLIGE. hvala legendoglou!!!

HVALA TOLE

sledece sezone mozda odigra nekoliko utkmica kao golman i to je to.

korelacija njegovog doprinosa timu za koji je igrao u kini i za nas po povratku. jedno veliko nista.

jel si namerno zaboravio mela?

problem je sto je digao ruke od fudbala i otaljava ovo malo sto mu je ostalo.