Eddard

@zastotako 5 dana restrikcije pisanja. Vređanje. Tako ne razgovaramo ovde.

Sva mesa su manje-više slična po sadržaju proteina. Ona koja su, da tako kažem sportskija, fizički spremnija, znači divljač, konjsko meso i sl, imaju nešto više, visoko kvalitetna govedina takođe. Sve ovo što mi svakodnevno jedemo je relativno slično po sadržaju proteina, s tim da pileće grudi imaju nešto više. Ali svinjsko meso (lean) je po meni potpuno ravnopravan izvor proteina kao i sve ostalo. A ovo o negativnom naelektrisanju ne bih da komentarišem jer prvi put čujem pa ne znam, ali zvuči kao neka homeopatsko quakerska budalaština... ali dozvoljavam mogućnost da nemam pojma.

Pa da, znam to, ali zakon je loš... Vanmoof čak hoće i da zatraži izmenu zakonske regulative, da se poveća dozvoljena brzina na 32kmh... Ali teško će to ići.

Jel to isti onaj koji je tvrdio kako maske, dokazano svim našim istraživanjima, dovode do zaostajanja u razvoju naše dece? edit. Jeste, nađoh: https://www.b92.net/zdravlje/vesti.php?yyyy=2020&mm=11&dd=25&nav_id=1770241 Budala još veća od Nestora.

@ControlFreak sit sam se ismejao iako verujem da vama nije bilo do smeha :)... Btw, jedan firmware update je rešio problem za sada, s obzirom da je u pitanju automatski menjač brzina, sad sam go ponovo probao, naravno opet po kiši, baš cool... Pogotovo kad verglam protiv vetra, samo stisnem boost dugme i ide ko od šale, zaista dobra stvarčica... Šteta samo što su ukinuli US mod u kojem može motor da pomaže i do 32 kmh, ovako je zbog EU zakonske regulative ograničen na 25kmh što se brzo dostigne, ali dobro... Važno je da na Autobahn-u možeš autom i 320kmh ako hoćeš, ali ebike zaboga ne preko 25kmh... Opasno... 😒

Pošto se za mesec dana selimo u novu kuću, odakle ću moći biciklom na posao (oko 4km), da napokon izađem iz auta... kupim sebi E-bike (tačnije pedelec), tzv. Teslu među ebike-ovima 😎, ne znam koliko je preko okeana popularan, ali sam siguran da će @Sunshine State znati s obzirom da je holandski proizvod - Vanmoof S3... sklopim ga danas, vrhunski dizajn... sednem da ga probam, nije me mrzelo ni po ovoj užasno deprimirajućoj severnonemačkoj kiši ( @ControlFreak hvala na predivnim slikama, melem za oči)... posle 1 km se pokvari gear shifting mehanizam... da ga jebem...

^ slažem se, ovoj temi jeste mesto na društvu, a zašto nije tamo, ne bih znao da odgonetnem... Naravno, zbog prirode posla ne mogu da radim od kuće 😃, ali moram da kažem da mi je prijao režim koji smo imali u početku pandemije, 7 dana radim po 12h, nakon toga 14 dana kod kuće... ali toga više nema, manje-više radimo normalno... osim što nosimo maske i, pod rizikom da i mene neko razapne 🙃, formalno držimo distancu i gledamo koliko nas je u prostoriji, a u stvari se vrlo često napakujemo po 5-6 u lekarsku sobu u kojoj bi trebalo biti 2-3, od odstojanja ni traga, a ni maske baš u tim prilikama ne nosimo stalno... jebiga. Nekako smo se prećutno dogovorili da to nema mnogo svrhe jer smo generalno kao jedno domaćinstvo... jedino kad se mešamo sa drugim odeljenjima, kao u urgentnom, tad stalno nosimo maske, a odstojanje je tamo svakako teško održavati... što je sve naravno pogrešno i može imati ozbiljne posledice što po odeljenje i kliniku, što po svako pojedinačno domaćinstvo/porodicu svakog od nas... ali za sada bez pozitivnih od nas 25 zaposlenih... a kad jedan bude, onda ćemo svi.

Na taj način možeš da relativizuješ svaku bolest i na kraju dođeš do zaključka da nam medicina ne treba, nikakve mere za očuvanje i unapređenje zdravlja jer ćemo svakako da umremo nekad od nečega. Izvini, ali glupost.

Nema tu šta da se misli, naravno da se umire od korone, to “ogoli ono najslabije u nama” je samo prazna floskula kojom se umanjuje opasnost. Ta gojazna doktorka, koliko god gojazna bila i koliko god propratnih faktora rizika imala, ne bi umrla tog dana, čak najverovatnije ni tog meseca, ni te godine, pa bi možda imala i mogućnost da te faktore rizika koriguje i doživi duboku starost... ali neće, jer je umrla od bolesti koja se zove Covid-19. Ni od čega drugog. A pitanje koji su to tačno faktori rizika koji povećavaju rizik od umiranja od covida i na koji način taj virus iskoristi, da ne kažem ogoli to najslabije u nama jeste pitanje koje još uvek nema odgovor, ali nauka će ga naći, pre ili kasnije. Dakle, gojazni ne umiru od gojaznosti sa pratećim faktorom koronom, već umiru od infekcije uzrokovane coronavirusom, sa pratećim faktorom gojaznosti. Čisto da postavimo stvari u pravu uzročno posledičnu vezu.

Zašto raste incidenca gripa i svih ostalih respiratorno prenosivih virusnih oboljenja u ovo vreme ;). Ljudi su više u zatvorenom. Prosto.

Ništa, daj da čekamo na Kinu i Rusiju, zvezde vodilje milosrdnosti i plemenitosti u svetu, da svima obezbede vakcinu...

Dobro bre ljudi, ajd da ne trubimo u nedogled. I ja sam zagovornik pisanja ispravnim “neošišanim” pismom, ali razumem ljude što pišu i ošišanim, nije propast sveta, razumemo se. Dakle, apel od moderacije i administracije da se piše punim pismom stoji, ali nikakvo pravilo ili zabranjivanje.

Zavidim ti... ubi me ovo sivilo, nisam sunca video od septembra, a ni dana baš mnogo, sad kad naš još zaključaju, pa ni u OBI ko čovek da odem, izludeću :). Florida bi mi legla ko budali šamar sad.

Da. I među kolegama ovde preovlađujuće mišljenje, da ne kažem jednoglasno - da.

Pa tu je, ja je vidim.

Under Armour HOVR

@Angelia nemoj da se pravimo toše, rekla si da je za 90% u najgorem slučaju isto kao grip. Suštinski, rekla si da je kao grip, sa izuzetkom onih 10%, koje ćemo da žrtvujemo (naravno, ovo poslednje je moja interpretacija, to nisi rekla).

Ovo su podaci iz patika od tog trčanja juče:

Exactly, to je i razlog zašto ne nosimo maske i socijalno se distanciramo zbig gripa. Imaš vakcinu, ako nećeš, a možeš, ko te j..e... i to je sasvim u redu. Tako će biti i sa koronom.

@Sunshine State jbg, ja sam od srpske države, kao i od medicine, odavno prestao da očekujem bilo šta razumno, ali to je neka druga priča... čisto da se ogradim, srpski lekari su ovde, među svim strancima jedni od cenjenijih, prem aznanju i sposobnostima koje pokazuju, a i moj lični utisak je, s obzirom da radim u pretežno nemačkom kolektivu, da nakon par godina aklimatizacije i adaptacije na jezik, sistem i ostalo, ne zaostajemo u kvalitetu za njima (bar ne mnogo). Zašto onda takvi lekari u Srbiji rade kao idioti, pitanje je sistema...

Da li je baš toliko očigledno? Ne zaboravi da porediš 1918. sa 2020, sa svim svojim socijalnim, ekonomskim, medicinsko-tehnološkim i ostalim razlikama koje ne igraju malu ulogu u smrtnosti. Npr. ogroman broj ljudi je 1918. godine umirao zbog rudimentarne medicine od sekundarnih bakterijskih infekcija pluća, koje danas uspešno lečimo antibioticima, a kojih tada nije bilo... da ne govorim o jedinicama intenzivne nege i ostalom što je danas standard... pa post WWI i sve okolnosti koje to sa sobom nosi... poređenje ove dve bolesti je nemoguće bez poređenja društvenih okolnosti. A kakav bi ti to lek htela za virusno oboljenje? Nema. Ni za mnoga ozbiljnija. Jednostavno nema. Virusi su kurve. Od samog starta je pričano kako je jedini izlaz vakcina, upravo zbog toga. Što se escess death rate tiče , ne zaboravi da je ove godine ona i za grip manja. Covid nije grip, ozbiljni je i to svi parametri pokazuju. Mortalitet je veći (za sada već oko 2-3 puta, a nije ni godina za nama), transmisija je lakša, veća učestalost ozbiljnih oblika bolesti, long term efekti... plus za grip imaš vakcinu, pa samim tim i postoji najbolja moguća mera protiv, a ako ti nećeš da se vakcinišeš (pod pretpostavkom da možeš), pa umreš od toga (ne ti, daleko bilo :)), well... ko ti kriv, imao si način, ne bi bilo u redu imati ovakve mere kao za covid i za grip, samo zato što 30-70% ljudi iz kojekakvih idiotskih razloga neće da se vakciniše. Dajem ti za pravo da su određene mere idiotske, ali ja to pripisujem efektu učenja kako se snalazi u situaciji u kojoj moderni svet još nije bio i pokušaju balansiranja da se ne uništi ekonomija potpuno... ali banalizovati stvari i reći da je ovo samo grip - sorry, ne slažem se, sa jakim argumentima protiv. A zašto je tebi medicina u Srbiji pokazatelj za bilo šta :)?

^ ^ Polako, kolega, razumem stav, ali ne i rečnik, bar ne ovde. Smanji doživljaj i dikskutuj razumno i bistre glave.

To se i meni dešava, čak se desi da mi i blokira nalog na neko vreme.

Heeeej 🤨! Šalim se 😜. Mislim, hvala za ovo inteligentni 😀. Elem, Eddard je godinama aktivno igrao košarku, a posle i godinama rekreativno, tako da nije da nije sportski tip, iako se vremenom zbog pretežno pasivnog načina života ugojio, što ga je dugo proganjalo, dok nije napokon (posle više neuspešnih pokušaja) rešio da nešto učini po tom pitanju. Što se sporta tiče, ne volim individualne sportove, kao što je trčanje i teretana, do bola mi je dosadno i tu mi nedostaje volja da se nateram da se pokrenem. Košarku bih igrao svaki dan, bez razmišljanja. To sam i pokušao, pre neke 3-4 godine, ima ovde jedan amaterski klubić sa kojima bih mogao da igram, ali sam posle 4-5 treninga shvatio da sam pretežak za takav vid sporta, pa sam na svoju veliku žalost morao da prekinem, odnosno da napravim strategiju po kojoj bih morao da stisnem petlju i shvatim da moram prvo da smršam i steknem malo kondicije, da bih mogao opet da se vratim na basket, naravno rekreativno, 2-3 puta nedeljno, bez da sjebem kolena i leđa). I to je cilj za sledeću godinu. Evo od juče, pratim taj neki program s kojim bi trebalo do kraja godine da istrčim 5km, mogu i više od ovoga na slici, mislim da sam negde na 22-23 minuta, 9-10kmh trenutno. Tako je, to i ja mislim, počeo sam sa 2500kcal dnevno, da bih posle 3 meseca i -15ak kila smanjio na 2000, to mi je donelo još -10ak kg dole (ukupno 26, 35 je cilj), više od toga nisam mogao na dole, BMR mi je otprilike na tom nivou i zbog toga ne ide više na dole. Ono što sam ja zaključio je da moram da imam veću potršnju, zbog toga trčanje, kao i da nadoknadim akutno izgubljenu mišićnu masu (kao i onu trajno reduciranu) da bih povećao BMR. Primetio sam da me u poslednja 2-3 meseca bole često, da ne kažem skoro svaki dan, leđa, što sam pripisao upravo tom gubitku core muskulature i time promenjenoj statici kičme, pa sam u poslednje 2 nedelje počeo da radim vežbe za njih, videćemo šta će doneti.

sve 5, samo testiraju i lekari opšte prakse.