-
Posts
3,133 -
Joined
-
Last visited
Everything posted by RatzenStadt
-
Jel postoji razlog zasto je Peru ovako pogodjen koronom, tj cela Latinska Amerika (w/o Urugvaj), cak i siromasne zemlje od Kolumbije do Meksika, koje testiraju kao zemlje centralne Afrike? Ovo mi pre nedelju dana rece drugar koji radi u hitnoj u NS. Preko 90% onih koji dovoze su, citiram ga, "bas nezdravo gojazni".
-
Copyright by me. Hvala na inspiraciji 😛
-
Samo sam hteo da dodam nesto na komentar @djura.net u vezi D vitamina i vremena potrebnom da se provede izlozeno Suncu za dovoljnu dnevnu dozu. Ja sam u Maju mesecu radio krvnu analizu na vitamin D (izmedju ostalog) posto sam imao blagu upalu grla mesec dana bez prekida. Ispalo je da imam 17 cega god po cemu god. Referentne vrednosti su : < 50 deficit 50< x <75 nedovoljno 75 < optimalno Doktorica mislila da je laboratitis, pa smo ponovili i na ponovljenom uzorku sam imao 16 😞 . Naravno, doktorka je bila blago sokirana tom brojkom i prepisala mi je terapiju da pijem 7 nedelja 1 tabletu dnevno sa 5600 jedinica i nakon toga jos po jednu tabletu nedeljno narednih nemogudasesetimkoliko nedelja. U narednih 5 dana cu ponoviti analizu da vidimo sta se postiglo u medjuvremenu. Elem, posto je poznato da je udeo D vitamina u organizmu 5-20% unesen preko hrane, a ostatak od Sunca, hteo bih da prenesem moje iskustvo tj moj nacin zivota koji me je doveo do toga. Dakle, verovali ili ne, mene vec 13 godina (sada mi je 32-e) nije videla plaza ili neka sportska aktivnost, setnja ili bilo sta slicno sto bi me nateralo da provedem u kontinuitetu duze od 15 minuta izlozen Suncu. Bukvalno shvatite to kad kazem "nijednom". Jbg, ima nas svakakvih. No poslednjih godinu dana od kako radim iz kancelarije imam bar 7-8 izlazaka na cigaru i nikada (bukvalno shvatite opet) ne bezim od Sunca tada, cak ni kada je 40+ stepeni. Kada se kumulativno skupi, to je 30-ak min dnevno. Na to dodati vreme koje provedem u dolasku/odlasku sa posla, odlazak u radnju/kladionicu i sl, dodje se do cifre od minimum 60 minuta dnevno (izuzimajuci kisne/snezne dane ofc). Malo ljudi moze da se pohvali tim u zimskom periodu. Takodjer, u Februaru sam krenuo sa onim Solgar tabletama za kalcijum koje pored kalcijuma imaju 400 jedinica vitamina D zbog problema sa kostima. Pio sam jednu dnevno nekih 45 dana. No, nivo vitamina D mi je i dalje kriminalno nizak. Zakljucak koji se namece prostom logikom je da je najbitnije biti izlozen Suncu dugo i u kontinuitetu i izloziti koliko god je moguce tela Suncevim zracima, jer ovi izlasci u sorcu i majici (ili zakopcan do grla u zimskim danima) ocigledno nisu dovoljni ni za sta ako provodim po 5-10 minuta napolju. U svakom slucaju, javljam kako ce da prodju ove analize na koje cu da odem za koji dan i koliko je terapija tabletama ucinkovita. Upala grla mi se nije vracala u medjuvremenu btw.
-
Inace, uzimajuci u obzir sve slucajeve zarazenih koje poznajem, zapanjen sam utiskom koliko zene bolje podnose ovaj virus. Svaka zena za koju znam da je bila pozitivna je ili prosla bez simptoma ili je sve prelezala za par dana, a muskarci se po 10 dana muce sa (pre)visokim temperaturama ili zaglavljuju bolnicko lecenje. Samo jednog coveka znam da je prelezao sve sa temperaturom 37-38 za 3 dana (zena mu se nije ni testirala jer je bila bez simptoma...oboje u kasnim 60-im). Svakako mi se cini da ti procenti ~60% prema ~40% koji se objavljuju na globalnom nivou nisu ni blizu onoga sto vidim oko sebe (na mnogostruko manjem uzorku koji broji nekih 15-ak individua).
-
3-godisnjica od samoubistva Cestera...
-
Bagovi i funkcionalnosti foruma
RatzenStadt replied to MetalHead's topic in Predlozi, Kritike, Pohvale...
Kako da vidim prethodna korisnicka imena forumasa? EDIT: Nasao... -
Americka Lepota
-
Pricao mi drugar pre par meseci, kad sam ga sreo u njegovoj kratkoj poseti "zavicaju" (posto je u Sangaju vec skoro dve godine) o sceni kad krenuo je ucio kineski. Njih 15-ak (visoko obrazovanih btw) iz Srbije je grupno pohadjalo casove kineskog i na prvom casu im je predavacica napravila neki video dobrodoslice na kurs, kad ono ni pet ni sest, Vucic odmah na ekranu sa zastavama Srbije svuda. Svi odreda krenuli da negoduju i da se lupaju po celu kad su ga videli i kazu da se zena nasla u takvom cudu da nije verovala da su ozbiljni i nije znala sta se desava. Kaze ubise se pola sata da joj objasne kakav je Vucic idiot, ali njoj je i dalje bilo nepojmivo da bas svi toliko negativno reaguju i uporno je ponavljala "Ali zar ga niste izabrali? Vi bar imate priliku da glasate". Ko zna kako ovaj privid demokratije koji postoji u Srbiji (i u mnogim drugim zemljama sveta) dozivljavaju ljudi iz otvoreno (de facto i de jure) totalitarnih rezima i kako naivno ceznu za njim 😄 @Senn i da ih bude po 100 dnevno, Nambiju nikad nece prejebati.
-
Seinfield = Boomer humor
-
\ Mada, ako cemo realno, Andjus je nakon sto su mu popustili stegu oko muda, imao emisiju sa Djukom 🤦♂️ Kako los osecaj kad gledas u sta se pretvaraju heroji tvoj detinjstva. Dobro, bio sam u kasnim 20-im kad je emisija bila u svom zenitu, ali kontate poentu 😄
-
Treba ostati psihofizicki zdrav i prav! :)
RatzenStadt replied to kalistenika u rutini's topic in Društvo
Samo da kazem da to sto vec mesec dana posle svakog kupanja (pa i ovog od pre pola sata) gledam u dno tus kabine na kojoj se nalazi ~300-400 vlasi kose mi uopste ne pomaze da zadrzim mentalno blagostanje u ovim kriznim vremenima 😠. Potiljak mi se vec providi. 32-e mi je jebem mu mater!!! Ljudi uglavnom kazu da se vremenom svi pomire sa tim "prirodnim procesom". Meni za sada jako lose ide to prihvatanje realnosti. -
Nesto najblize GTA SA bi bio The Wire, bar zbog 90's vibe-a i OG likova. No, ja hocu da se ekranizuje bas prica CJ-a i njegovih drugova (i nazovi drugova) 😉
-
Ili u stilu Katara 🙂
-
Koju platformu koristite za online trading? Ja veceras odlucio da prvi put bacim oko negde, otisao na plus500 jer sam jedino za njih cuo (jer su spoznor Atletika 😄 ) i pise da ne pruzaju usluge u Srbiji :S