Jump to content

MilanForest

Član foruma
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

MilanForest's Achievements

Newbie

Newbie (1/14)

3

Reputation

  1. Drugari, moja tezina je 84 kilograma. Visina 187 cm. Prica da težina predstavlja problem je delimično tačna za brži tempo. Moj rekord na beogradskom (polumaraton) je bio 1:34:26. Krivo mi tada bilo što sam sjajnih prvih 12 kilometara trčao 4 minuta po km da bi ostalih 9 samo slabio sa tempom, da sam oko 18 km udario u takozvani trkački zid. Na kraju vreme nije loše, ali ostaje žal što nisam išao ispod 90 minuta, makar sekunda. Generalno, ona nizbrdica na samom početku je izgleda krivac a i da ne lažem, imao sam poslovih obaveza da nisam mogao da vežbam. Batalio trčanje dobar deo godine nakon toga i evo, aktivirao se ponovo, ono što je prednost priprema za kruševački polumaraton jeste taj što sam trenutno do 2 jula u brda i nemam ovde jedan kilometar ravno da povežem. Da kažem, ne bežim ja od brda, pre mi su mi bila brda uključena u trening jednom nedeljno ali ovde sam osudjen na sav trening brda i nizbrdo. Ipak, sa svojom težinom i voljom trčim i ne dam se, skratim korak, ne dižem previše kolena, ubrzam rad ruku, ako treba i ubrzam ali brdo pregazim. Evo sa jučerašnjeg treninga.
×
×
  • Create New...